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寒冬战痘 从内调开始

生活百科

根治点1、喝柠檬水做内调
其实很多时候长痘痘和我们的内分泌是有十分重要的联系的 。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁 ， 每天至多喝三瓶 ， 记住！光喝白开水效用极慢 ， 但是加了柠檬就不一样 。试了这个方法 后 半个月明显消除 ， 三个月后看不出一点痘疤 ， 而且皮肤好得水亮细致 ， 感觉非常无效！
内容导读：根治点1、喝柠檬水做内调
         根治点2、冰块牛奶消痘缩毛孔
         根治点3、正确排毒 ， 做无毒美丽女人
         方案1、做好清洁就成功一半
【寒冬战痘 从内调开始】         方案2、用痘痘凝胶抑制发炎
         方案3、定期去角质
         方案4、深层清洁面膜
         方案5、果酸保养

根治点2、冰块牛奶消痘缩毛孔
毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里 ， 经过几小时 ， 敷在洗过的脸上 ， 有收敛镇静之效 ， 对极油性肌肤也很有帮助 ， 同时收缩毛孔 。
根治点3、正确排毒 ， 做无毒美丽女人
人的身体内常会堆积各种毒素 ， 排出体外的关键在于保持体内气血畅通 ， 进而起到排毒作用 。如果体内气血调和 ， 五脏功能运行正常 ， 就有利于中和和化解体内外产生的多种毒素 ， 以避免疾病的发生 。
通常我们身体处于健康的生理状态时 ， 充盈的气血津液以及正常运行的脏腑 ， 人的皮肤就会显得红润有光泽 ， 一旦体内毒素堆积 ， 气血流通不畅 ， 津液不能充分 地滋养肌肤 ， 脸上就会长生痤疮等 。所以调整好全身的气血 ， 排除体内的毒素使机体恢复阴阳平衡 ， 才能达到养颜祛痘的目的 。
暂时控制痘痘方案 制定每天战痘计划
方案1、做好清洁就成功一半
痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞 。秋季油脂分泌变缓 ， 但气候却十分干燥 ， 脸部的油脂和脏污混合的情况之下就会阻碍毛孔的正常代 谢 。另外 ， 熬夜、压力等因素也会造成代谢紊乱 ， 时间长了痘痘自然就来报到！因此 ， 把脸洗干净不仅能带走脸上的脏污 ， 更可以帮忙清洁毛孔 ， 进一步促进代谢 。一连串的痘痘问题 ， 就可以迎刃而解了 。
方案2、用痘痘凝胶抑制发炎
针对已经冒出来的痘痘 ， 小编建议使用同时具有消炎、镇定和杀菌效果的痘痘凝胶 。睡觉前厚厚的擦上一层 ， 隔天早上痘痘就会消下去许多 。如果随身携带 ， 薄薄的擦上一层 ， 每2个小时就补一次 ， 也能见到明显的祛痘效果喔！

方案3、定期去角质
每次长痘痘的地方都差不多 ， 消了又长不断重复 ， 让人十分痛苦 。这是因为毛孔的深层仍然还在发炎 ， 每周定期去角质不仅可以深入毛孔加强清洁 ， 帮肌肤做个彻底的大扫除 ， 还可以促进肌肤代谢 。
方案4、深层清洁面膜
除了去角质的工作之外 ， 深层清洁的工作也是不能少 。因为深层清洁面膜能深入细微的毛孔 ， 利用高岭土等吸附油脂的作用 ， 把老废角质连根带走 。记住 ， 在长痘痘的地方多敷一点 ， 把脸上的脏东西通通清掉！

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