推荐阅读：女人花钱买美丽却常毁脸蛋
这些事 ， 你真的做过头
* 衣柜里的短袖吊带撑死了是当打底穿 ， 因为你四季都要长袖出街 。
* 你的安全感除了来自男人 ， 还有防晒品 ， 每次都把肌肤涂到吐 。
* 你听说自来水质比较硬 ， 然后下血本走上纯净水洁面的奢华道路 。
* 那个能盖住2/3张脸的super口罩 ， 是春秋冬用来遮风的好道具 。
* 不跟干燥打交道 ， 尽可能加大秋冬保湿度 ， 面霜都要涂两次 。
* 为全部护肤品都安排了不同侧重的按摩手法 ， 涂精华耗时10分钟 。
* 只信赖科技前沿的高效密集护肤品 ， 用高营养提升肌肤防御力 。
如果楼上的刚好有你命中的 ， 那么 ， 你在护肤溺爱党里抢占了一席之地 。要讨伐的是 ， 你太小瞧肌肤实力了 ， 它天生具备排汗、代谢和温度调节功能 ， 过度的环境隔离和肌肤护理反而让自身保护力退化 ， 就像兵器长期没有用武之地 ， 只等着生锈了 。
靠护肤施压 怎么弄？
一直在开导各位腾出工夫让肌肤出门见见世面 ， 用小挫折锻炼大能量 ， 达人们却说在家护肤照样也能为肌肤施压 ， 还都简单的一句搞定 。
尼可推荐：有点诡异的逆向按摩
这项按摩的宗旨就是肌肤想干什么你就阻止什么 ， 比如用手指按住上下唇 ， 然后拼命张嘴又张不开 ， 或者按着眼皮睁眼睛 ， 非常锻炼肌肤力量感 ， 跟衰老作对 。
让泥浆抓紧大毛孔
等待泥浆面膜风干的过程 ， 肌肤会感到慢慢拉紧 ， 借助外力让肌肤状态从松弛变得紧张会增加肌肤负担 ， 这能让皮下循环趋于亢奋 ， 脸部感觉热热的 。
莲蓬头啊小水炮
超爱那种会自动变换水流冲击力的莲蓬头花洒 ， 沐浴时用它顺着脖颈和脸部喷淋 ， 力度掌握在感到被水柱捶打的程度就好 ， 按摩淋巴有助于排毒 。
3个最爱搞过头的护肤事
1. 保湿过度
听说缺水就会长细纹 ， 听说干燥让肌肤没弹性 ， 还听说水动力不足影响代谢 ， 好像天底下的肌肤问题都是缺水指使的 。提醒你补水超过细胞负荷同样也是肌肤伤害 ， 过度膨胀的细胞失去张力易导致毛孔扩张 ， 空气中的微尘颗粒更易沉积 ， 黑头数量看涨 。
你应该：如果你不是极干肤质 ， 一套秋冬版本的保湿品就能够满足肌肤的水润需求 ， 增加使用频率也仅限化妆水这类营养稀薄的产品 ， 面霜尽量不要反复涂抹 ， 免得增加肌肤含水负担 。
2. 按摩过度
涂抹护肤品不用按摩手法 ， 就像穿晚礼忘了踩高跟 ， 按摩对肌肤的活血、促吸收能力是具有科学依据的 ， 不过按摩力度太大或是持续时间太长都会造成肌肤代谢失调 ， 尤其对于表皮较薄的人来说 ， 按摩带来的紧张感易让肌肤承受力下降 ， 易发敏感 。
你应该：按摩很忌讳横七竖八的混乱手法 ， 要按照同一方向轻柔地在肌肤上滑动、点按 ， 而不是拉扯 ， 每次按摩不超过5分钟 ， 这是所有肌肤类型都能接受的时间点 。
3. 营养过度
所谓的护肤强迫症 ， 就是一看见高机能护肤品就走不动道 。可这种密集补给的产品多是为熟龄肌肤定制 ， 通过促进细胞代谢为衰老肌肤增强防御能力 ， 太强的功效性用在年轻肌肤上就是噩梦 ， 产品的助力会打乱肌肤旺盛的新陈代谢周期 ， 长期使用会影响皮肤自身保护力的发挥 。
经验总结扩展阅读
- 肌肤就要白 计划要记清
- 当心四大类洗面奶 让你肌肤立即加龄
- 水嫩肌肤要你吃出来！
- 揭开肌肤“睡觉”的修复秘诀
- 超有用的冬季肌肤问题急救宝典
- 打破肌肤补水传统，专业修护拯救干燥
- 皮肤专家解疑冬季肌肤干燥问题
- 女人最需要保养的四个部位
- 美白不要太冲动 清楚肌肤再行动
- 睡前忽略3分钟肌肤老得快