吃火锅 多加一点柠檬片
成都美女热情耿直 ， 饮食方面也是如此 ， 尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为典型 。而这两项是犯了长青春痘的头等大忌 。
放眼望去 ， 火锅底料全是密密麻麻的花椒、辣椒 ， 看着都在冒虚汗 ， 即便是这样 ， 仍有无数的好吃美女们 ， 无限享受吃火锅的美妙 ， 她们说 ， “火锅好过瘾哦 ， 就是越辣才越巴适 ， 痘痘嘛 ， 长几颗出来是正常的事 ， 过两天戒点口 ， 吃点清淡的就消灭掉了” 。
其实 ， 在火锅底料里 ， 加少许柠檬片 ， 不仅能减少些油辣 ， 也能提高火锅的“别有风味” 。
泡酒吧 睡前护理少不了
成都美女爱潇洒 ， 喜欢泡酒吧 ， 在美女们的眼里 ， 繁重的工作之后 ， 释放自己做好的方式莫过于去酒吧座座 。熬夜是导致皮肤变差的致命伤 ， 而在酒吧里 ， 地方小 ， 空气浑浊 ， 烟草尼古丁的拼命进攻 ， 再加上酒精的腐蚀作用 ， 长痘痘更是不可避免的事 ， 待到午夜时分回到家时 ， 一身疲倦 ， 倒头就睡 ， 已经没有多余的力气卸妆 ， 化妆品的化学物质渗透进皮肤 ， 想做无痘美女都难哦！没有丑女人 ， 只有懒女人 ， 只要坚持几分钟 ， 做好睡前护理 ， 第二天才能美美的 。
追潮流 额头肌肤露出来
成都的美女爱漂亮 ， 每当时尚界流行着什么最新元素的时候 ， 总可以在第一时间 ， 看到街上的美女们效仿 ， 例如Bobo头、复古头盛行的时候 ， 也吹起了美女们的这股爱美风 。可是 ， 爱美也是有代价的 ， 当厚实严密的头发 ， 完全遮住自己的额头时 ， 额头的肌肤没有了呼吸空间 ， 肌肤出了油 ， 痘痘也因此冒然而生 。留有刘海的美女们 ， 到晚上的时候 ， 记住把头发全部“掀”开 ， 让额头的肌肤透出来好好休息一下 。
忙工作 补充维C效果好
成都的美女很独立 ， 随处都可以看到事业型的白领女性 ， 这些女性看起来高高在上 ， 可是依旧有着大家所共同的敌人目标：青春痘。社会竞争越来越大 ， 工作上的压力 ， 以及家庭所面对的 ， 熬夜、加班、应酬、家长会……心理专家曾经分析过 ， 面对的压力过大 ， 心理的抑郁会与之成正比 。所以 ， 都市女性出现失眠 ， 是平常的事 ， 而由失眠引起的内分泌失调 ， 也是引起痘痘的主要原因 。身体内部发出的信号 ， 往往是最难攻克的 ， 除了要放轻松自己的情绪外 ， 还要多吃对身体有益的东西 ， 例如维生素C、蔬菜、水果 ， 每天至少要喝两公升水 。
肺热型痘痘 多喝菊花茶
肺热型痘痘是丘疹状的 ， 就是一个一个的小包包 ， 平时容易口干 ， 心烦 ， 舌苔很黄 ， 典型的上火症状 。可以多喝些菊花茶 ， 清肺解毒 ， 平时少跟人生气 ， 心平气和 ， 多吃素菜 ， 最好忌一个月荤再看看 。必要的时候喝点枇杷膏 。
【辣妹子抗痘偏方】湿热型痘痘 早上一碗蜂蜜水
湿热型痘痘是脓包型的 ， 流脓流水的那种 ， 而且有痛感 ， 还有口臭、便秘等症状 。这也是吃得太好了 ， 而且上火 ， 不通常 ， 建议吃排毒养颜胶囊 ， 但是记住 ， 那东西有依赖性 ， 不能常吃 ， 还是以饮食调节的好 。早上起来喝一碗蜂蜜水也行 ， 多吃萝卜 ， 实在不行用牛黄泻一下 。
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