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图 精油美容有哪些奇效

生活百科


I：精油的初级入门——香薰VS泡澡
香薰：香薰对于精油入门者来说是个浪漫的开始 。将香薰炉的盛水器中加入清水 ， 选择1~3种精油滴入香薰炉中 ， （总滴、数约6-8滴）点燃蜡烛 ， 精油从香薰炉中除除散发 ， 空气中香气袅绕 。放松自己 ， 又能呼吸着疗效香气 ， 而且空气中还具调节神经、释放压力 ， 令心情舒畅的作用 。
精油泡澡：芳香泡浴是利用精油不溶于水的特性 ， 使精油成分透过蒸汽和皮肤接触让身体吸收 ， 能有效促进身心健康 。泡澡前 ， 将浴盆加满热水 ， 滴1～5滴芳香精油 ， 让肩膀以下都泡在里面 。一边轻轻按摩脚及腹部 ， 对手脚冰冷很有疗效 。大概泡15分钟为宜 。
II：精油的中级用法——自制精油保养品
美容喷雾：就像随时可用的保湿喷雾一样 ， 你也可以自己制做美容喷雾 ， 在容量为一百毫升的塑料喷雾容器中 ， 加入十毫升无水酒精（敏感肌肤可不加酒精） ， 再滴一滴精油（最常用作喷雾的玫瑰精油 ， 具有极好的保湿润肤功效） 。最后 ， 再加入九十毫升蒸馏水稀释 ， 充分摇匀 ， 就可以随时随地使用了 ， 当然它也可以代替爽肤水 。
精油护发素：你可将2滴精油滴入适量的洗发精中 。依正常步骤洗头 ， 护法时 ， 可以用调和基础油与精油 ， 制成按摩油轻轻按摩头皮及头发 。然后用温毛巾包信头发20分钟然后洗净即可 。
干性发质可用天竺葵、薰衣草、依兰 。
属于油性发质的可用佛手柑、杜人参、鼠尾草 。
中性发质的人可使用天竺葵、薰衣草 。
III：精油的高级用法——调配复方按摩油
单方精油要经过基础油稀释调和后才能与皮肤直接接触 ， 经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内 。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时 ， 趁着身体微湿时效果最好 。精油按摩按摩可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等 。可单独使用复方按摩油或自行调配按摩油 。或以2～3种自选的精油总数为6～8滴 ， 与10ml基础油混合在一起作为身体及脸部按摩用 。
身体按摩：10ml基础油+8～10滴精油
脸部按摩：10mL基础油+5～6滴精油
TIPS：一般来说 ， 如果没有专业人士指导 ， 不要自己在家里调配复方精油 ， 特别是对精油特性掌握不完全者 。

7种方法帮你挑选优质精油
1、外包装：先确定所有的标示是不是清楚 ， 例如中英文品名、产地、容量、厂址等等 ， 这一些是基本的数据 ， 绝对不能少 。优质精油一般用深色瓶装 ， 有注册商标以显示厂家的实力 ， 有“100％pure”的标志 ， 包装上的文字应有拉丁文、英文和中文三种 。
2、在说明书上一定要选择附有使用方法、萃取方式 ， 分量等明确说明的品牌以及附有滴嘴的产品 ， 这样使用时较为方便 ， 而且能准确地控制剂量 。
3、将精油放在鼻子下面深呼吸三次 ， 纯植物精油闻起来芳香馥郁 ， 若是精油里含有香精或化学原料 ， 人会感觉头晕 ， 体质弱的人甚至会头晕 。
4、价格：精纯的优质精油萃取工艺复杂 ， 原料价格高昂 ， 因此品质优良的精油通常价格会稍微偏高 ， 价格过低的精油质量自然很难保证 。另外 ， 精油的价格会因为植物种类的差异而有所区别 ， 玫瑰油的价格几乎是橙油价格的100倍 。由花朵部分取得的香精油 ， 如玫瑰、茉莉、甘菊、滇荆芥、橙花或马鞭草等油类皆为稀有的精纯油类 ， 价格当然也较昂贵

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