清晨对“肿肿脸”说BYEBYE
【清晨对“肿肿脸”说BYEBYE】
是否发现镜中的自己面容有些浮肿?也许你是必须熬夜完成工作的上班族,也许是前夜睡前多喝了水 。其实,简单4招就能让你摆脱不请自来的肿肿脸吧 。
◎早起喝黑咖啡
夏天的炎热,造成我们通常会喝很多饮品 。夏天大家通常会睡得比较晚,夜生活比较丰富 。晚上吃口味较重的东西,或在入睡前摄入酒精或很多水分,都会造成身体不能及时排出,第二天早上脸部出现水肿,当然一点也不奇怪 。而黑咖啡中含的咖啡因可以帮助体内循环加快,在短时间内快速排出人体多余的水分,这个方法在业内也是人尽皆知的妙招 。
◎毛巾包冰块敷眼睛
用红茶包来敷眼睛,据说可以消水肿兼消眼袋,但其实对于眼部消肿没有什么太好的效果 。如果真想在短时间内摆脱金鱼眼,大S建议用毛巾包冰块敷眼睛,但不要太用力压,这是最天然也最快速的方法 。
◎冰水瓶冷敷
夏天我们会出很多汗,虽然在不断摄入水分进行补充,但汗液是带有盐分和电解质的,而摄入的水分多半并不带盐分 。久而久之,体液的浓度就会降低,水分就会渗入到身体组织里去 。想要急救的话,就得常在冰箱中储存大半瓶矿泉水进行冷冻,第二天早晨起床洗完脸后冰敷面孔,可以迅速让脸部膨胀的水分缩回去 。
◎不能省略的按摩霜
有条件的话还是配合按摩霜使用效果会更好 。晚间按摩可以预防水肿,若赶着出门,简单按摩也能迅速改善肿肿脸 。首先在面部均匀涂抹具有排水功效的护肤品 。接着手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头 。随后,手指张开贴在脸颊上,以双手食指及中指轻轻按摩眼眶 。其次,用手指关节,按摩上下眼睑、嘴唇及耳垂,因为这里都是淋巴较多的位置 。最后,将手撑住太阳穴与耳后,以手腕柔软处轻轻提拉眼部、脸颊 。最后轻点脸颊与耳垂连接处的穴位,完成小脸操 。
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