近日紫外线一再飙高 ， 曝晒级数都在危险级以上 ， 皮肤科医师提醒民众在涂抹防晒品时 ， 除要注意防晒系数外 ， 也必须涂抹足够分量 ， 才能达到防晒伤、晒黑的效果 。
目前市售的防晒品上都会标示SPF和PA ， 但不少民众在选购时往往一头雾水 。
医师表示 ， 紫外线依照波长又细分成A光 (UVA)、B光 (UVB)、C光 (UVC) ， 其中UVC几乎被臭氧层完全阻挡；UVB能量强 ， 会使皮肤晒伤、发红、肿痛；UVA波长长 ， 可深达真皮层 ， 加速老化 ， 增加皮肤癌发生机率 。
医师说 ， SPF是表示延长晒伤倍数 ， 举例说 ， 原本10分钟就会被晒伤的皮肤 ， 擦了SPF30防晒乳 ， 会变成300分钟才晒伤 。而PA是日本提出的标示法(在欧洲以PFA标示) ， PA+可以延长2至4倍的晒黑时间 ， PA++是4至8倍 ， 最多标示到PA+++ 。
至于“足够”的量是指多少？医师说 ， 所谓足够 ， 在科学上的计算是2mg/cm2体表面积 ， 以一位身高160公分 ， 体重55公斤的成年女性来看 ， 仅脸部防晒就需要1.5公克防晒乳 ， 所以一罐30公克商品 ， 应该不到一个月就会用完 。
至于SPF多少才够 ， 医师说 ， 一般在室内只需要SPF15 ， 在外头跑业务的人可能需要SPF30 ， 到海边冲浪 ， 烈日下打球 ， 就需要抹到SPF50 ， 并且需为防水效果商品 。【紫外线一再飙高 防晒乳要涂抹够量】本文由网友发布 ， 本站仅引用以提供参考 ， 不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益 ， 请与我们联系 。
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