支招：如果已长了小痘痘，千万不要用手挤，否则会造成深层炎症，容易留下色素沉着和瘢痕 。如果实在需要，可以用专门的痤疮针彻底消毒后将脓头挑出，然后擦上消炎药水或局部擦少量维生素B6霜 。严重者最好去医院皮肤科接受专业治疗 。
1.春天时，要换掉梳妆台上油性的冬季用保养品而选用具有保湿功效的护肤品，如含有果酸或者是以甘油与尿酸为保湿成分的面霜 。
2.做好防晒措施，不要接受按摩、桑拿等促进血液循环的美容项目，同时少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜、水果 。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等，有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等 。此外，还应缓解紧张情绪，保持大便通畅 。
过敏症状：局部肌肤剧烈瘙痒
可能原因：神经性皮炎
案例：吕先生这段时间工作压力很大，最近，他发现耳旁的神经性皮炎复发了，先是发痒，而且到了晚上变成剧烈瘙痒，伴随耳鸣、失眠等症状，弄得他经常整宿睡不好觉 。
分析：神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑 。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧 。
支招：出现神经性皮炎症状后，首先建议去正规医院皮肤科就诊 。也可向中医咨询一些外敷的方子，配合西药使用往往有效 。
1.不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下 。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物 。
2.克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素 。
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