【导读】现在很多女性都不想自己过早的面临肌肤衰老，所以要细心的呵护自己的肌肤，想要肌肤滑嫩就要学会去角质，下面完美女人小编小凡为大家介绍八个去角质的妙招吧!
1.多摄取具抗氧化功效食物
【肌肤怕伤害 定期要清理】如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚 。
2.减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化 。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成 。
3.随时注意保湿
每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹 。
保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜 。
4.适度去除角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可 。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆 。共2页: 上一页12下一页
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