【女性哪里最易衰老】女人的衰老绝不是从脸开始 ， 而是从内脏开始 。中医养生专家认为 ， 女性预防衰老的关键 ， 要保护好内脏 。
肠道 。肠道是身体中最先衰老的器官 。肠道衰老 ， 蠕动减慢带来的最大问题就是便秘 。大量的宿便堵塞在肠道里 ， 会被肠道当作“营养”重新吸收 ， 出现肤色晦暗、长斑等问题 。专家建议：预防衰老 ， 首先要护好肠道 。每周可食用高纤维食物2—3次 。
胸部 。完美坚挺的胸部是女人性感的标志 。随着年龄的增长 ， 胸部就会出现衰老征兆 ， 还会出现乳腺增生等病症 。专家建议：选择合适的内衣 ， 不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松 ， 睡前最好轻柔按摩 。
膝盖 。膝盖是双腿的灵魂 ， 如果膝盖衰老 ， 你的身子将不再挺拔 。专家建议：高跟鞋穿5天 ， 一定要歇2天 ， 否则膝盖承受的压力得不到缓解；上下楼梯时也不要太快 ， 以减少损伤 。
卵巢 。医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官 ， 雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度 。专家建议：每周坚持过1次性生活 ， 能调节激素水平；坚持摄入大豆制品 ， 以补充大豆异黄酮 。
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