日常生活中四大美容保健养生方法

健康养生网为你整理4个日常生活中的美容护肤小秘密小方法,你不妨一试 。
嘴唇干裂时用蜂蜜
嘴唇干燥或起皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇 。几天后就可恢复嘴唇的柔嫩光滑,但最好还是平常多饮水 。
洗澡前喝白开水
在入浴前喝杯白天水,使肌肤更光滑 。沐浴时的汗量为平常的两倍速,体内的新陈代谢加速,因此,喝水有助于创造出光润细柔的肌肤 。
早餐吃水果美容又健康
水果是美容的圣品,早上吃水果,所吃的水果就如黄金的价值;中午及晚上吃水果就没有那么好的效果了 。
指甲断裂多喝牛奶
【日常生活中四大美容保健养生方法】当营养不良时,指甲会脆弱断裂 。此时应多喝牛奶及海藻类食物,以补充钙质及胶质等营养 。平时也可涂抹面霜来保持指甲光滑、润泽 。

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