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正确的洗脸方法:冷热水交替可美容

生活百科

一直以来人们认为“冷水洗脸 ， 美容保健” ， 那么 ， 冷水洗脸能美容吗？
答案是否定的 ， 正确的洁肤应既能清洁又不伤害肌肤 ， 是护肤美容的基础 。而适当的水温则则是肌肤清洁的重要条件 ， 过冷过热的水温都不适合肌肤保养 。
1、水温过冷(20℃以下)
对皮肤有收敛作用 ， 可锻炼肌肤 ， 使人精神振奋 ， 但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩 ， 使皮肤变得苍白、枯萎 ， 皮脂腺、汗腺分泌减少 ， 弹性丧失 ， 出现早衰 ， 对皮肤滋养不利 。
2、水温过热(38℃以上)
对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用 ， 但经常使用会使皮肤脱脂 ， 血管壁活力减弱 ， 导致皮肤毛孔扩张 ， 皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹 。
3、合适水温应(34℃左右)
略高于皮肤温度 ， 但低于体温 ， 用手试 ， 有温热感 ， 但不会觉得烫 。这种温水 ， 既能洁肤 ， 又对皮肤有镇静作用 ， 有利于皮肤的休息和解除疲劳 ， 对皮肤无伤害 。
健康养生网美容专家教你正常洗脸的方式--温水和冷水交替的方法
【正确的洗脸方法:冷热水交替可美容】采用温水与冷交替的方法 ， 不仅能达到清洁肌肤的目的 ， 还能通过水温的冷热变换 ， 可使肌肤浅表血管理扩张与收缩 ， 增强肌肤的吸 ， 促进血液循环 ， 达到美容护肤的效果 。

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