呵护肌肤 娇嫩肌肤养出来
女性护肤算是人生中的一件大事,买再好的护肤产品,如果平时不注重保养,也是于事无补的,今天小编就跟大家分享一下肌肤保养秘诀,还等什么,赶紧看看吧 。
早晨补水
每天早上起来第一件事情就是要喝水,因为早上喝水可以润肠通便,降低血粘度,可以让人看上去水灵水灵的,早晨忌喝一些浓浓的肉汤或者咸咸的馄饨汤,这些东西只能让身体更加的饥渴达不到补水保湿效果 。
【呵护肌肤 娇嫩肌肤养出来】早洗脸
要通宵或者熬夜的时候也要早点洗脸,因为这样可以减轻肌肤的负担,起到预防痘痘的滋生和粉刺的形成,可以使用一些含有果酸的洁面乳,那样护肤效果会更好哦 。
睡前补充营养
每天晚上睡觉前服用一颗维生素C,可以使皮肤在睡眠中得到充分的修复,恢复光泽和弹性 。晚上服用会比白天服用效果好上一倍 。
早餐
最适合吃早餐的时间是7点半左右,可以用黄瓜或者蜂蜜水开胃,然后再吃一些包子鸡蛋等补充营养的食物都是很不错的选择,早餐就应该有蛋白质和新鲜的水果蔬菜,所以说想要皮肤变得更好一定要吃早餐哦 。
去黑头
把鸡蛋敲开后撕下鸡蛋皮里那层薄薄的膜,贴在鼻头处,待干了以后接下来,你会发现草莓鼻上的黑头全部不见了,很神奇哦,可以达到完美的去黑头效果,不过要在撕下后在鼻子上喷一些收缩毛孔的爽肤水呢 。
去黑眼圈
用冷水和鲜奶适量搅拌在一起,然后用化妆棉浸泡在其中,拿出来贴在眼睛下半部分10分钟左右,这样就可以消去沉重的黑眼圈了 。
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