对女性来说 ， 渴望美丽是一生的追求 。从二八少女到八十老妪 ， 没有哪一个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂 ， 曲线玲珑 ， 充满青春活力 。那么 ， 滋阴养血是养生之要 。
【中医美容学认为女性应要滋阴养血】中医美容学认为 ， 人体的美是建立在脏腑经络功能正常 ， 气血津液充足的基础之上的 。体内部各个系统的衰老 ， 直接影响并表现为肌肤的衰老 ， 如果调整好身体内部机制 ， 以内养外 ， 肌肤才会健康青春 ， 换一句话就是只有健康的身体 ， 才会拥有美丽的容颜 。也就是中医上常说的“有诸内者 ， 必形诸外” 。认为“将相之和 ， 国之始兴 ， 气血之谐 ， 人之悦色” ， 将气血比之为将相 ， 由此可见 ， 气血充足调和是人体健康美丽之本 。
对于女性来说 ， 脸色是直接反映女性身体健康程度的晴雨表 。由于特有的生理进程 ， 女人的确生来事多 ， 经、孕、产、乳伴随一生的不同生理过程 ， 均与血息息相关 。中国中医药学会妇科专业委员会主任委员、著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院肖承悰教授的观点是 ， 气血调养是女人一生的功课 。恰到好处的食补可使女性身心健康 ， 气血调和 ， 皮肤光泽细嫩 。
要想拥有青春、美丽、健康的身体 ， 就必须把阴虚挡在门外 ， “滋阴”就成为女性朋友们一生中的重中之重了 。滋阴可以缓解女性阴虚症 ， 减缓衰老步伐 ， 同时 ， 还能调节已经出现的不良症状 ， 改善女性体质 。无怪乎 ， 医学美容界有一个定论了：美容保养 ， 重在滋阴 。只有充分调养自己 ， 才能使青春永驻 ， 从里到外做花样女人 。
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