告别问题电脑肌 肌肤的八杯水计划( 三 )


TIP:晚上睡觉前30分钟不要饮水,以免夜间反复跑厕所,给肾脏带来没必要的负担,也防止第二天清晨面部水肿 。
牛奶补水安神,可是不要忘记辛苦了一整天的肌肤同样也需要安抚哦!
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