告别问题电脑肌 肌肤的八杯水计划


告别问题电脑肌 肌肤的八杯水计划

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第一杯水(7:00-8:00):蜂蜜水排毒养颜
蜂蜜是美容护肤佳品 。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺,起到美容作用 。清晨起来用蜂蜜水来给身体进补第一杯水,可以排毒养颜 。
TIP:饮用蜂蜜水要使用温水或者凉水来冲泡,不要用热水,以免破坏其中的营养元素 。
清晨起来,用温水冲泡一杯蜂蜜水,给初醒身体排排毒,同时也别忘了给肌肤清洁排毒哦……
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Cetaphil丝塔芙温和保湿洗面奶号称世界上最温和的洗面奶,采用接近人体正常肌肤需求的弱酸配方(PH 6.2),因此温和零刺激,肌肤无负担,适合各种肌肤于清晨进行肌肤的第一次补水 。
TIP:洗脸是为了清洁,而非自毁,所以温和清洁是首选,洗脸的时候要注意选对洗脸的产品,同时还要注意采用适当的水温,合适的手法和力度 。
第二杯水(8:00-9:00):清水 让自己放松
水是生命之源 。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充微量元素的方式之一 。
TIP: 一般蒸馏水的水性太酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利,所以尽量避免饮用蒸馏水 。
身体需要放松,肌肤亦然 。在洗完脸之后,可以选择适当的补水保湿化妆水放松肌肤,为后续的补水保湿工作做好准备 。
推荐利器: Kose 高丝雪肌精化妆水
雪肌精化妆水可以清除毒素,改善肌肤黯淡,充分润泽肌肤,修复粗糙肌肤纹理,有美白补水的功效,冬日做爽肤水,既能补水保湿,又能放松肌肤为后续的保养工作做好准备 。
做完二次清洁之后,不趁热打铁给肌肤补水,更待何时?此时补水面霜赶紧上脸啦!
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Chanel香奈儿多效保湿补水面霜拥有卓越的肌肤再生功效,能激活肌肤成长因子,存进细胞新陈代谢,为肌肤补充水分,能够为的OL一族更新肌肤 。
如果说,补水保湿是冬日OL护肤的主题,那么防晒就是OL亘古不变的护肤要素 。
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Pro-X by OLAY纯白方程式清透保湿UV隔离霜提供SPF30+/PA+++广谱高倍防晒,能够有效抵御UV射线,质地轻盈不油腻,可以修护肌肤,维持肌肤抗氧化力,防晒同时补水保湿, 是饱受辐射折磨的OL一族的护肤之宝 。
TIP:有些细心的MM看到这里要提出抗议了,护肤怎么可以少了精华素?亲爱的,这恰恰是误解:精华素需要通过呼吸发挥作用的,但是防晒霜和隔离霜都是阻碍精华素发挥作用的“元凶” 。所以,懂得生活的MM都不会在白天使用精华素,而将其留到晚上 。
第三杯水(9:00-11:00):温水
进入办公室,第一件事当然是先来一杯温水,赶跑上班途中所损失的水分 。当然,除了喝水,你还可以通过其他的方式给自己补水,例如:加湿器、保湿喷雾等 。
利器1:加湿器
加湿器是办公室里绝对不能少的物件,它可以调节自己周围的湿润度 。
利器2:保湿喷雾
喷雾绝对是懒人的好“伴侣”,只要轻轻一喷,就可迅速从外部补水 。
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雅漾Avene舒护活泉水喷雾具有补水保湿效果,同时还有舒缓作用,特别适合OL午后进行补水急救,也可以用于卸妆和固妆 。
TIP1:不要紧贴面部喷雾 。如果紧贴面部喷雾,实际上水分并没有均匀喷到面部,从而补水不到家,喷雾离面部要有30公分左右距离,这样喷到面部的水才更细腻,效果最好 。

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