皮肤先天脆弱，容易受刺激而发生反应，这是一种多发于身体，也会增加面部皮肤敏感的皮肤湿疹 。除此之外，血管神经敏感皮肤容易发红，有灼热感，情绪波动和不适当饮食都会引起这种血液循环异常，辛辣食物、酒精也会造成血管扩张充血，这就属于后天性的敏感了 。另外，不良的护肤习惯or不当的护肤产品而导致酸性皮脂膜被全部或者局部破坏，使得皮肤长期处于不健康状态，表皮下的神经纤维亢奋，且越用各种护肤品刺激越亢奋，尤其是一些功能性护肤品，结果越来越敏感，下面就来学习一下如何改善后天性敏感 。
保养肌肤的第一步 低刺激洗面奶or洁面皂
切忌过度清洁，不含香料为上选，很多人有「彻底清洁」的迷思，担心彩妆或油垢残留在脸上，却不知过度清洁会一并洗去深层的皮脂，破坏皮肤表面的酸性保护膜，让皮肤失去自然调节修复的能力，演变成敏感肌 。即使在夏季也要选择温水界面，配合温和型界面产品可以大大减少敏感的发生 。
1、洗脸的水温应用温冷水，清洁剂停留脸上不超过30秒，不要过度搓揉或用毛巾摩擦 。
2、将洁面产品放在掌心，轻轻揉搓至彻底起泡后再涂抹于脸部，利用泡沫来清洁可以避免直接按摩肌肤所受的刺激 。
低刺激洗面奶or洁面皂
锁水滋润洗颜霜 120g 160元/艾天然
特含黑酵母精粹和神经酰胺DX，滋养角质 。冲洗干净后，肌肤却依然滋润细嫩 。
Pro-X Rejuvenate 纯焕方程式柔珠焕活洁面乳 125g 200元/OLAY
专为更新净化肌肤研发，用后肌肤感觉清新柔滑 。泡沫柔珠配方能充分清洁并温和去除老化角质，为后续护肤步骤做好准备 。
洗面奶 118ml 58元/丝塔芙
不含皂基，无刺激性清洁成分，柔和清洁，安全适用于敏感肌肤 。不含香料、色素、无刺激，不堵塞毛孔，不引起粉刺 。
尤其适用于干燥的早春时节高保湿化妆水&乳霜
其次，保湿产品则应当选用具体功能性、调理性，不含酒精、过多香料的化妆水，搭配保湿型的精华液，达到角质层有效软化，增加角质层对水分的存储量，这样便可大大增加皮肤的防御力 。此外在干燥的春季，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水份的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛 。
爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感时期却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可 。
仅仅滋润远远不够
很多人以为到春季只要把保养品换成较滋润的霜状护肤品就能够保护脆弱缺水的肌肤了，其实使用过于滋润的保养品，反而可能阻塞皮肤的毛孔，造成痘痘出现 。敏感肌肤在春季应该尽可能选择高机能性的保湿产品，如玻尿酸(透明质酸)、分子酊、丝胺酸、甘油等成分，是能够同时补充水性及油性的保湿成分，使水分不向外蒸发流失，使肌肤更强韧 。
随时镇静舒缓肌肤
肌肤出现泛红、发热、干涩问题时，随时用红血丝肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤 。但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分 。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，取纸巾轻轻擦干即可 。
高保湿化妆水&乳霜
精华保湿乳霜 50g 98元/倍丽颜
清爽不黏腻，易延展的质地，调整水油平衡，给肌肤添加营养，保湿屏障保护肌肤，锁住水润，防止干燥 。
泉之净舒润爽肤水 200ml 185元/薇姿
含矿物油温和二次清洁，打开肌肤后续吸收通道，富含维他命B5，舒缓镇静敏感肌肤，相比适合中性混合性肌肤使用的滢润爽肤水，含有2倍甘油滋润肌肤 。
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