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一、选择合适的护肤产品
敏感性皮肤十分脆弱，需要特别的呵护 。在这个干燥、寒冷让肌肤总觉缺少保护的时节里，我们需要选择合适的护肤产品，先镇静修复，再调理，并且定期舒缓，以对抗敏感肌肤 。那么什么是适合自己的护肤产品呢？作为容易发“烂桃花”的敏感肌最好选择纯植物的、天然成分制成的护肤品保养，避免刺激敏感肌肤 。
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美容编辑推荐理由：时间海野生玫瑰保湿面膜富含各种植物活性成分，融合肝细胞萃取技术，能为肌肤提供温和而全面的超保湿功效，纯植物护肤，不敏感，适合各种肌肤使用 。【该款产品详细评测】
TIP： 护理敏感肌肤最重要的就是温和适度，虽然纯植物提取的护肤品非常温和，但是面膜里面含的营养很多，天天敷的话容易造成营养过剩，给肌肤造成负担和压力，所以面膜一周一两次足够 。另外，在敷面膜之前别忘了先进行清洁哦 。
二、采用轻柔的手法
当我们将敏感肌定性时，也应该明确它的两面性 。首先，只有敏感的肌肤才是正常的，证明它可以随激应变，这样才能保持动态平衡；但这种应激不能太过夸张，不要像受惊了的小猫一样随时竖着背毛 。要让肌肤达到这种所谓的“适度忍耐”，轻柔的手法显然非常重要 。
这里的轻柔手法，可不仅仅指使用护肤品时的力度要轻柔，还涵括了温和的产品、适当的手法和合适的时间 。
【春季对抗敏感肌 彻底摆脱面部“烂桃花”】 推荐产品：希思黎焕白 泡沫洁面乳 RMB850/100ml
美容编辑推荐理由：希思黎焕白泡沫洁面乳洁面泡沫性质温，能清除皮肤表面所有的污垢，帮助肌肤维持原有的水油平衡，同时深入清洁和轻柔唤醒肌肤，令肤色更加清澈白皙，任何肌肤和年龄 。
TIP：正如前面所说的轻柔手法，可不仅仅指使用护肤品时的力度要轻柔，还涵括了温和的产品、适当的手法和合适的时间 。柔和的肌肤清洁方式是，先用接近体温的温水打湿脸；然后把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩一分钟；再用手捧着温水清洗干净；最后干净柔软的毛巾轻轻按压吸掉脸上残留的水分 。
三、夜间是最好的修整时段
夜间一向是肌肤修复的最佳时段 。此时肌肤处于自我更新过程，对外来养分的吸收效果最佳，且没有外界干扰，很多过敏因素被滤掉，肌肤拥有完整的时段来自我更新，聪明的MM要充分把握这个时机，达成修复敏感肌肤、去除“烂桃花”的目标 。
推荐产品：科颜氏夜间修护精华液 RMB420/30ml
美容编辑推荐理由：科颜氏夜间修护精华液是100%天然萃取的植物精油产品，于夜间填补及改善日间受损的肌肤组织，增加肌肤细胞活力，增强肌肤保护屏障，修护受损肌肤 。【该款产品详细评测】
TIP：很多人使用护肤品的时候喜欢拍打肌肤，认为这样可以促进肌肤对护肤品的吸收 。这种做法有一定的道理，但是却不适合敏感肌肤，敏感肌肤的MM使用精华液时要尽量避免拍 。正确的使用方法是：将3-4滴夜间修复精华滴到手掌心；轻轻对拍双手（不要摩擦），将夜间修护精华液均匀地分布在手掌表面；将夜间修复精华轻轻按压于脸上，将产品用手掌敷进前额、面颊和下巴，保证“敷”的力道均匀；随后用指尖将精华液均匀涂抹到全脸 。
四、定期“断餐减负”
肌肤原本就有自我修护能力，长期依赖过多复杂的保养品，肌肤自我调节能力就会被削弱，一旦周遭环境产生变化，就很容易出现不良状况 。适当“断餐减负”，能帮肌肤主动恢复健康状态 。
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