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生理期期间 ， 肌肤会有哪些明显的问题？
生理期期间主要会因失血而导致轻微贫血 ， 肤色会受到影响 。对女性来说 ， 平时要建议补充足够的铁和蛋白质 ， 这有利于维持正常的血细胞分化所需要的营养 。同时应当注意休息 ， 补充维生素和矿物质 。注意腹部的保暖以缓解腹痛 ， 因为腹内的痛属于钝痛 ， 也会影响到人的精神状态 ， 进而影响到皮肤 。
经期前如何护肤？
时间：经期前三天
生理表现：肌肤的出油量大大增加 ， 平常若隐若现的斑点在这一阶段加深 。
原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加 ， 刺激皮肤引起变化 。
保养原则：深层清洁去角质 ， 注重清洁、加强控油
保养方法：建议在完成平时的洁肤过程之后 ， 再按程序做一次清洁 ， 控制油脂的分泌 ， 保证毛孔清透 ， 让皮肤自由地呼吸 ， 预防痘痘的生成 。
经期护肤有哪些注意事项？
时间：月经来几天
【女生“那几天”护肤招数 7天前后避免痘痘】 生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着 ， MC(大姨妈)来临的第二、三天 ， 皮肤变得非常敏感 ， 变得异常干燥 ， 毛孔粗大 ， 但在第四、五天后就能自动消失 。
原因：MC来临时 ， 黄体激素分泌下降 ， 情绪不稳定 。
保养原则：及时对肌肤补水保湿
保养方法：这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品 ， 在补水的基础上适当补充营养 。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作 。
生理期结束后几天皮肤怎么修护？
时间：生理期结束后几天
生理表现：皮肤达到最佳状态 ， 富有弹性 ， 又具有光泽 ， 气色相当好 ， 状况也稳定
原因：这段时间皮肤进入了恢复期 ， 自我更新和代谢旺盛 ， 此时若能加把力 ， 保养效果会更好 。
保养原则：适当降低清洁力度 ， 用平常的洁面乳洗脸 ， 加上日常的护肤品 ， 就可以帮助皮肤保持良好的状态 。
保养方法：使用上以保养品为主 ， 不要轻易地去角质、做美容院按摩等 ， 皮肤此时最需要的是在一个“和平”的环境下搞建设 ， 而不是你去揠苗助长 。使用产品上 ， 要少而精 ， 关键的产品要给力 ， 不能贪多 ， 反而给皮肤加重负担 。
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