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现代女性重视保养 ， 瓶瓶罐罐的保养品早已稀松平常 ， 周年庆疯狂抢购屯货更是每年重要大事 ， 但你知道吗？你花的这些钱、做的这些努力 ， 很可能达不到预期效果 ， 甚至是把钱丢到水里 ， 因为 ， 你的保养只做了一半 。
要拥有好肤质除了从外再涂抹保养品外 ， 也要做好体内的调理 。
肌肤保养不能只靠表面的涂涂抹抹 ， 照顾了肌肤表面 ， 却忽略肌肤底层 ， 擦再多保养品都只是徒劳无功 。其实 ， 不同的肌肤层 ， 需要不同层次的保养 ， 想要拥有真正由里到外都健康年轻的肌肤 ， 就要懂得内外并重的美肌之道 ， 使用对的保养方式 ， 把对的养份送到在对的地方 ， 肌肤自然会Q弹红润 。
从肌底开始深度保养由内而外给予完整呵护
追求美颜就要先了解皮肤的构造 ， 由外而内主要分别为：表皮层、真皮层、皮下组织三部份 。肌肤结构的健康完整则是青春光采的关键 ， 因此不只表皮层要均细致紧密 ， 真皮层更是肌肤弹性支撑结构的重点 。此外 ， 与肌肤弹性有密切相关的真皮层 ， 80%由胶原蛋白组成 ， 能使皮肌肤具有弹性和伸展力 ， 因此想要除皱 ， 关键便在补充真皮层的胶原蛋白 。
而你涂抹的保养品 ， 大多只能滋润表面 ， 无法深入渗透直达底层 ， 因此除了外在涂抹之外 ， 你还需要摄取美容饮品或食品 ， 从肠道吸收 ， 并透过血液传送胶原蛋白等养分到真皮层 ， 才能补充老化造成的养分流失 ， 避免细胞活力降低 ， 导致使肌肤失去弹性 。
选择适合的美容补充品 轻松养出Q弹美肌
由此可知 ， 由里开始肌底保养才是打造美肌的最重要核心 ， 接下来 ， 便是要挑选适合的美容补充品 ， 聪明补充美肌元素 。市面上口服肌底的补给品琳瑯满目 ， 可以用型态来做归类 ， 像是粉状、锭状、胶囊、冻状及液状等 。以效果而言 ， 液状最好 ， 因為液态配方穿透力是其他型态数倍 ， 成份也最容易被完整吸收而到达肌底；粉状及锭状价格较亲民 ， 但效果也比较缓慢 ， 消费者可视自己的需求与CP值来选择最适合自己的美容补给型态 。
接着 ， 要注意的是成分 ， 除了补充胶原蛋白让肌肤Q弹外 ， 近年来很夯的虾红素 ， 抗老能量是维生素C的6000倍 ， 不只能经由血液运送直达真皮层 ， 还能帮助胶原蛋白吸收 ， 所以 ， 选择含浓缩虾红素的胶原蛋白美容饮品来做肌底保养 ， 最能达到青春美肌的效果 。
【当心！你的保养只做一半】 挑选适合的美容补充品 每天持续深度保养
还有一个重点 ， 肌肤表层要天天保养 ， 肌肤底层当然也要天天滋养；肌底保养是从根本改善 ， 更需要每天持续且长期的累积 ， 才能看得到效果 。速效的美丽宛如昙花一现太短暂 ， 女人追求的应是无时效的持久美 。因此 ， 天天喝美容饮品打好肌底 ， 加上擦保养品润泽肌表 ， 双层呵护让你由内而外散发自然光采 。
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