春季湿疹来袭 护好肌肤是正事( 二 )


4、衣着,患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的 。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激 。另外,所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净,洗衣粉要使用非生物性的,柔顺剂也应慎重选用 。
5、洗澡,湿疹急性期暂时不要洗澡,病情缓解后也不能用热水烫洗,烫洗也是一种刺激,会使皮疹加重 。在气候干燥季节每周洗澡1次即可,不宜用碱性大的浴液,可选择性质温和的浴液 。
6、保持良好的生活环境 。春季冷暖温差大,加上花粉、灰尘等各种刺激,敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象 。
7、保持科学合理的饮食 。一日三餐,应该以清淡为主,多吃些米粥和汤之类的食物,不仅对皮肤有益,而且可以很好地预防、辅助治疗湿疹 。
8、保持规律的作息时间 。经常操劳熬夜会导致睡眠不足,容易使得体内肝火过旺,从而影响到皮肤及内分泌,大大增加患上湿疹的几率 。

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