文章插图
1、补水
水分在冬季对皮肤的意义不言而喻 , 它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素 , 因此 , 要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品 。
2、去角质
冬季外界气温降低、空气更干燥时 , 皮肤的毛孔常处在收缩状态 , 表皮老化角质不易完全脱落 。表皮太厚就会影响护肤品的吸收 , 护肤品无法起到滋润保养的作用 。
3、防晒
即使在日光照晒并不严重的冬天 , 紫外线也一样无处不在 , 因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品 。
4、滋润
冬季洗脸次数不要太多 , 早晚两次就可以了 。
5、衣物
冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮 。其实 , 这不光是因为气候的关系 , 还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致 。因此 , 像这样的天气 , 我们还是尽量选用纯棉的衣服 。如果觉得纯棉的衣服太松了 , 穿在身上不保暖 , 也可选用加莱卡棉的 。这样 , 既不易产生静电 , 又起到塑身保暖的效果 。
6、食疗
【女性不可不看的冬季护肤小常识】 吃些富含维生素A的食物 , 因为人体缺乏维生素A时 , 皮肤也会变得干燥 。因此 , 推荐大家吃黄豆猪蹄汤 。浓浓的 , 粘粘的 , 黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的 , 一星期吃一次 , 干燥的皮肤会得到改善 。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西 。
经验总结扩展阅读
- 女性健康 7种“毒素”导致女性衰老
- 女性护肤:需要严格遵守的冬季护肤守则
- 干性肌不可不知8大招 告别绷绷紧紧
- 10条准妈妈必看的孕期美容指南
- 女性养生5秘诀 还原红润肌肤
- 男女性究竟能不能共用护肤品
- 女性喝咖啡 皮肤反而易“缺水”
- 小心变阴阳脸!女司机们必看的左边脸美容法
- 女性防止衰老 可常按八个穴位
- 夏季雨天 女性护肤减少粘腻感