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夏季的天气总是说雨就雨 ， 可是雨后往往继续艳阳高照 ， 天气湿热难忍 ， 更不能忍的就是脸上的痘痘也跟着疯长 。又到了炎热的战“痘”季节 ， 我们如何拒绝痘痘疯长 ， 保全面子呢?皮肤科段行武主任给出了如下建议：
饮食小窍门 ， 防止“火”内生
饮食不节是助燃痘痘的一把火 ， 夏季火锅、烧烤、油炸食物等 ， 又总是我们摆脱不了的诱惑 。这些都是内生湿热的根源 ， 火内生 ， 痘痘必然疯长 ， 因此 ， 夏季还是少吃的好 。偶尔禁不住诱惑可以选择在吃火锅底料里 ， 加少许柠檬片 ， 不仅能减少些油辣 ， 也能提高火锅的风味 。餐后喝些凉茶 ， 吃些水果 ， 也可以帮助我们灭“火” 。
五志皆能生火 ， 控制好情绪
中医讲 ， 五志皆能生火 。段主任也提到 ， 各种不良的情绪 ， 都可以生火 ， 使痘痘加重 。虽然夏季天气炎热 ， 容易使人产生烦躁的感觉 ， 但是提醒“痘”友们 ， 一定要控制好自己的情绪 ， 避免生气、着急 。另外 ， 考试紧张、压力大也是青年“痘”友们面临的一大问题 ， 建议大家要学会合理的减压 ， 保持良好的心态 ， 也是避免痘痘的好方法 。
找准痘根 ， 彻底消除
痘痘往往防不胜防 ， 一旦长出就要及时找准痘根 ， 积极治疗 。以免加重形成疤痕 ， 造成遗憾 。其实 ， 夏季痘痘疯长 ， 主要有三个原因：
1、“素体血热偏盛” ， 也就是我们常说的 ， 体质比较热 ， 是发病的内因;
2、夏季天气湿热是致病的条件;
3、饮食不节 ， 脾失健运 ， 化湿生痰 ， 则会使病程缠绵加重 。
找准了痘根 ， 就需要针对病因选择治疗药物 ， 段主任建议使用同仁堂皮肤病血毒丸进行治疗 ， 组方来源于京城四大名医施今墨的经验方 ， 其中含有生地、赤芍等以凉血;土茯苓 ， 天葵子 ， 白藓皮等成分祛湿热毒邪 ， 针对夏季痘痘高发原因通调经络、清热燥湿达到治疗目的 。
【专家教你如何拒绝夏季痘痘疯长】 痘痘高发期 ， 一定要做好预防 ， 防止痘痘疯长 。痘痘长出 ， 也要找准病因积极的治疗 。
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