【搓捏耳朵】双手分别错捏耳廓的内外部 ， 有痛点处为捏的重点 ， 从上到下全部揉搓 ， 在耳垂处手法不妨重一点 ， 以搓热搓红为度 ， 常做耳部按摩 ， 有强肾之功 ， 肾是生命之本 ， 肾强则体建 ， 体建则容颜润红有光泽 。
【干浴面】
用双手掌从上到下 ， 从里向外缓缓擦面 ， 让脸部皱纹打开 ， 面色红润 ， 这个动作重复20次 ， 久而久之 ， 可以使面部细嫩 ， 面色红润 ， 起到延缓衰老的作用 。
【静出好气色】
生气时人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质 ， 会使血糖升高 ， 脂肪酸分解加强 ， 血液和肝细胞内的毒素也相应增加 ， 引起身体抵抗力下降 ， 算上免疫系统 ， 引发疾病 ， 更影响气色 。
易怒的女性要注意调节自己的情绪 ， 也可在医生的指导下服用逍遥丸或者其他药物 ， 心神不宁 ， 晚上睡觉不好的人则可尝试和酸仁汤 。
【最重要的一点就是爱出好气色】
每一位成功的男性背后都站着一位伟大的女性 ， 而每一位好气色的幸福女人背后也站着一位体贴的男性 ， 爱情永远都是女人最佳补品 ， 愿每位女性多把握幸福拥有美丽的好气色 。
【最后是抹出好气色】
【常按脸部，做好气色女人】现在的化妆品多种多样 ， 选择一款适合自己的 ， 别太吝啬金钱 ， 它是为我们这些希望得到高质量生活的女性的佣人 ， 要善于使用它!
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