1、牙膏中的氟化物 。
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物 ， 它能起到预防蛀牙的功效 。但氟化物也是一种潜在的“毒药” ， 即使只摄入极小的量 ， 也会对健康造成不利影响 ， 甚至引起中毒 ， 且毒性可以日渐累积 。
一定要正确使用含氟牙膏 ， 成人每天别超过3、4毫克 ， 7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克 ， 3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏 ， 建议暂时不要使用含氟牙膏 。
2、面包中的防腐剂 。
面包松软可口 ， 在很多人看来是顿健康早餐 。但你知道吗 ， 面包除了含小麦、牛奶和糖以外 ， 还有一种名叫丙酸钙（E282）的防腐剂 。
这种防腐剂在20多年前被悄悄引入面包中 ， 它是种无色、无味的白色粉末 ， 人们无法通过外观、气味和味道分辨出来 。它对人体的危害是一点点慢慢积累起来的 ， 研究证明 ， 它与上肠道失调和偏头痛有关 ， 还会导致孩子学习困难和持续性疲劳 。
3、湿巾中的丙二醇 。
不管是普通湿纸巾还是婴儿湿巾中 ， 都含有一种常见原料丙二醇 ， 它是一种容易渗透到皮肤中的石油化工溶剂 ， 对身体的危害不容忽视 。
【染发猝死牙膏致癌 护肤品毒物大公开】 它会堆积于心脏、肝脏和肾脏中 ， 导致它们畸变和损伤 ， 还会削弱免疫系统 。此外 ， 它还会损伤细胞膜 ， 造成皮疹、皮肤干燥、接触性皮炎和皮肤表面损伤 。
4、漱口水中的酒精 。
漱口水能帮助清洁牙齿和口腔 ， 带来清新口气 。但其中一种必不可少的原料：酒精 ， 却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害 。澳大利亚国家癌症研究所2009年公布的研究报告表明 ， 漱口水的酒精含量为25%或者更高 ， 它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关 。
5、指甲油中的甲醛 。
近年来 ， 街头的美甲店越来越多 ， 对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味 。实际上 ， 这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛 。
接触时间长了 ， 会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎 ， 咳嗽、哮喘发作 ， 呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和头晕等 。长期高频率使用含甲醛的物质 ， 会有潜在致癌危险 。
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