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一、冷气房温度和湿度关系
冷气房内的温度每低5度 ， 空气中的湿度就会减少20% ， 所以如果可以的话 ， 冷气的温度别调得太低 ， 只需比室外温度约低5度就可以了 ， 让湿度保持最少50% ， 令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态 。
二、冷气症候群的3种可能
1、肌肤水油失衡
经常出入冷气房 ， 在冷热室温交替下 ， 脆弱的肌肤变得无所适从 ， 不但会使油脂分泌失调 ， 长久下来 ， 更会使肤质变成“内干外油”型 ， 难以维持原有的健康状态 。
2、突发性皮肤炎
当肌肤备受冷气风的吹拂 ， 便会突然出现红肿、痕痒 ， 让人忍不住用手抓 ， 因而导致脱皮或留下印痕 。这种情况常出现于经常处于冷气状态下的肌肤上 ， 原因可能是冷气机的滤网不洁 ， 以致细菌滋生 ， 再加上肌肤长期被冷风抽干水分 ， 引发“干燥性皮肤发炎”问题 。
3、冷气空调病
【夏日冷气房内的肌肤保养法】 在缺乏新鲜空气下的办公室内工作 ， 不但影响肤质 ， 甚至会引致病征与感冒或中暑类似的冷气病 ， 出现关节酸痛、四肢无力、注意力下降等现象 。
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