【秋季护手常识】
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干燥的秋天 , 你的身体都会觉得很不舒服 , 女性们都会懂得在干燥的季节保养自己的面部 , 但是却忽视了那双常常也暴露在大家面前的手部 , 日常生活中 , 手部不仅经常曝露在日光下 , 还要从事很多繁杂的工作 , 每天的频繁清洗 , 或是经常使用含消毒杀菌成分的香皂 , 都会对我们的手部造成损伤 。
如果洗手不当 , 最容易造成损害的是手掌心 , 这个部位角质层厚 , 皮脂腺稀少 , 稍不注意就会粗糙、干裂 , 甚至脱皮;手背皮肤柔软、细嫩 , 比脸颊的皮肤还薄 , 也极易老化、松弛 。
因此 , 在秋季 , 我们应该掌握正确的洗手方法 , 保护双手不受损伤:
第一 , 避免频繁洗手 , 在清洗衣物时 , 不要让双手长时间浸泡在水中 。
第二 , 洗手时水温不应过热 , 否则会破坏手部表面的皮脂膜 , 促使角质层更加干燥甚至皲裂 , 最佳水温应该在20℃—25℃之间 。
第三 , 洗手时应选用无刺激性的中性洗手液 , 最好含有维生素B5、维生素E 或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分 , 尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品 。最后 , 手洗干净后 , 不能任其自然风干 , 因为在干燥的空气中 , 手部皮肤内的水分 , 会伴随未擦干的水分一起蒸发掉 。
正确的做法是:洗手完毕 , 用干净、柔软的毛巾擦手 , 在皮肤未干时 , 涂抹具有保湿功能的护手霜 , 只有这样才能及时锁住皮肤内的水分 。
好习惯是首要前提
牢记三条法则:第一 , 尽量让手处在干燥的状态;
第二 , 每天早晚涂抹护手霜;
第三 , 永远不要抠指甲 。这是保持手部和指甲健康的前提 , 有空的时候可以自己用手霜给手部做按摩 。如果出现指甲小皮翘起的情况 , 可以用维E胶囊涂抹后稍加按摩 , 以有效滋润指甲 。
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