【别等干燥了才想到润肤】 皮肤干燥的时候才想到涂润肤剂，这样的润肤效果最差 。必须在皮肤还潮湿时就使用润肤剂，才可以把水分留在皮肤上 。此时的皮肤不应该是用水直接打湿，而是用一条湿毛巾轻拍皮肤并覆盖一会儿，让它浸润几分钟，然后擦掉皮肤上过多的水分 。
建议使用没有香精的中性润肤剂 。润肤剂也必须够浓，才能对干燥的皮肤有好的护理 。怎样才能知道润肤剂浓不浓呢?可做一个简单的测试:将一些乳液倒在手掌上，然后用手指去弹，如果液体会反弹出来或滴下，这种润肤剂对皮肤来说就不够浓 。
萝卜苹果不能同食 人吃萝卜后，体内可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢成另一种抗甲状腺的物质 。此时如同时摄入含大量植物色素的水果，可能加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿，发生甲亢 。
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