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对于洗发洗头相信大家都会很有心得 ， 天天洗发 ， 能保持发质的清洁和健康 ， 使头发秀美柔顺 。可现实中 ， 很多人对天天洗发都存在错误的认识 ， 认为天天洗发是百害而无一利 ， 我们必须重新认识洗发洗头的要点 ， 不再走进误区！
错误认识一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄;人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉 ， 使头发变得干燥、枯黄、蓬乱 ， 但大多数医学专家认为 ， 这种担忧大可不必 。因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144～192个皮脂腺 ， 这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂 。所以 ， 如果是正常的头发清洗 ， 不但不会损伤头发 ， 还能刺激皮脂腺的正常分泌 ， 维持和调节皮脂的平衡 ， 使头发富有光泽和弹性 。
错误认识二：天天洗发使头皮屑增多;实际上人体肉眼所见的头皮屑 ， 是头皮角质化过程中的正常代谢产物 ， 它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落 。一般情况下机体或皮肤功能异常时 ， 头皮屑可明显增多 。皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥 。医学研究认为 ， 造成头皮屑增多的原因比较复杂 ， 有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质 ， 或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现 ， 体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多 ， 而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系 。
【洗发洗头注意避开三大误区】 错误认识三：天天洗发会引起脱发 至于说天天洗发会引起脱发 ， 更是毫无科学根据 。因为发根生长在皮肤深层的真皮组织 ， 而正常的洗发只是清洗发质表面 ， 不可能损伤到深层发根组织 ， 而且每天头发脱落数如果只是在50～100根 ， 这就属于头发的自然脱落 。即便是洗发过程的脱发 ， 多数也是因洗发用品使用不当 ， 或清洗时手法过于粗暴所致 ， 与洗发本身和洗发的频率多少无关 。拥有一头飘逸美丽的秀发 ， 首先需要有清爽整洁的发质作为基础 ， 然后才能理出时尚前卫的发型 ， 所以无论从医学和美学角度讲 ， 清洁头发都是美发护发中最基本、最关键的一步 。经常洗头 ， 及时清除头发表面的污垢 ， 去除病菌的培养基 ， 能明显减少头皮屑的产生 ， 增加头发的光滑度和易梳性 。因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多 ， 头发干燥、枯黄、脱落 ， 反而可以令头发更富有光泽和弹性 。因此 ， 保持头发的健康与美丽 ， 最好的护发方法莫过于经常、定时清洗头发 。
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