文章插图
你是否常感肌肤粗糙面色无光、唇裂起皮口舌干燥、体乏力弱周身不适……这些都是身体向你发出的缺水信号！夏天倒计时，然而，春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应增多，给身体及时补水就格外重要 。此外，科学饮水还对防病保健有积极作用 。喝水虽然人人会，其中学问知多少 。保健专家为你开出春季补水“秘方” 。
GiGi还透露，自己最喜爱喝妈妈煲的爱心靓汤水，每日妈妈都会煲三盅汤水给GiGi美容养颜 。“红枣水对女人身体好，罗汉果水对皮肤和头发好，睡前饮蜜糖水更有润喉润肺的功效，虽然材料很平，但效果特别好 。反正饮多些靓汤总没有错，合理饮用，皮肤自然会更靓哦！”GiGi笑眯眯地讲授，看来从妈妈那儿还真学到了不少，采访人员正想夸奖几句，谁知梁美女竟还意犹未尽：“另外我还很少外出进餐，因为外面的食物添加的味精和色素都太多了，以后大家要吃无添加、无味精的食物，这样身体才会比较健康 。”
因为工作关系，GiGi经常需要化妆，加上很多时候熬夜工作而睡眠不足，可她对于护肤却从不马虎 。“就算十分疲倦，我也会坚持完成每一个护肤步骤，因为护肤品要连续长期使用才可见功效 。绝对没有护肤品能令你用一次就变靓 。勤快绝对是护肤的首要条件 。”
“以前曾经对护肤也有很错误的观念 。那时的脸经常出面油，于是便不涂面霜，后来才知道这样其实是适得其反，因为脸部出油主要是由皮肤缺水引起的，只有多做些补湿护理才能从根本上缓解问题 。”GiGi表现欲立马上来 。
【梁咏琪 告诉你水漾肌肤养成记】 “现在我皮肤好还多亏经常使用面膜，每星期我都会使用四到五次不同效果的面膜，想要效果更棒，在做mask之前五分钟把面膜先放入冰箱冰一冰，收缩毛孔的效果会更好哦！总之，漂亮不能一步登天，一定要持之以恒 。”
经验总结扩展阅读
- 梁咏琪：我皮肤越忙碌越亮丽
- 皮肤医生告诉你毛孔9大杀手
- 专家告诉你快速美白的真相
- 毛孔粗大 我来告诉你原因
- 8大原因 告诉你护肤品不可以混用
- 告诉你长痘痘的原因
- 中医五行告诉你如何美容养生
- 警惕！13个信号告诉你肌肤正在老化
- 识破肌肤保湿补水的五大谎言 还你水润美肌
- 让杨钰莹轻轻的告诉你 40岁女人童颜秘笈