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来看看你是不是其中一个?根据调查 ， 有91%的女性朋友在洗发和润发动作共在15分钟内完成 ， 比美发院的1~2小时仔细的动作来说相差甚远 。
对头发的清洗 ， 除了要仔仔细细外 ， 产品的选择和步骤做的对 ， 这都是让它美丽的秘诀 。
以下有一套正确的护发步骤提供你参考：
1、良好的饮食和睡眠习惯
这有助于人体新陈代谢 ， 代谢正常 ， 头发自然美丽健康 ， 尤其是水分更是不可缺少的必备补品 ， 要记得多多饮水 。
2、完整的清洁工作
洗头前-先将洗发精在手掌搓至起泡才可开始洗头 ， 避免洗发精伤害头皮冲洗时-以指尖将洗发乳推入头发中 ， 洗发时要让头发自然垂下 ， 让泡沫自然由发根走至发稍 ， 以指腹轻轻按摩头皮各部分 。冲洗时要用流动而干净的水 ， 此时的头发最脆弱 ， 不要用力搓揉它 ， 水温以温水或冷水为佳 ， 热水最不理想 ， 因为会让头发及头皮变得干燥 。
PS:洗发水主要是针对清洁 ， 对发丝的滋润作用很小 ， 专业并正确的护理方法是洗和护要分开 ， 最糟糕的就是选择洗护二合一的产品 ， 含润丝成分的洗发水会给头皮带来更多的油脂 ， 造成清洁不彻底 ， 还不见得给发丝带来太多的滋润作用 ， 所以不推荐使用!
3、深层滋养工作
深层润丝-使用护发素可以在头发形成保护 ， 避免因吹风、整烫等物理或化学伤害 。先将头发的水分吸干 ， 以不滴水为佳 ， 再于发尾抹上护发素 ， 稍作停留后再冲干净 。
护发-专业发膜能修护受损发质、隔离紫外线 ， 宜一周进行一次 ， 从发跟开始将护发乳随着掌心的按摩 ， 推至发稍 ， 以毛巾包裹头发 ， 让护发乳在发上停留10~15分 ， 如果需要加强吸收供销 ， 则需要采用加热工具 ， 例如加热帽等加热10-15分钟 ， 最后彻底冲干净就可以了 。
PS:润丝成分的护发品主要是针对发丝设计 ， 在使用时应着重按摩发丝 ， 避免粘到头皮 ， 残留在头皮上的润丝成分对头皮健康是有害处!~
4、正确的吹理工作
【美女完整护发步骤全透露】 湿润的头发毛鳞片会张开 ， 如果此时以梳子梳理 ， 很容易会伤害发质 ， 所以在洗完头发后要先用毛巾轻轻擦拭水分 ， 才可以使用吹风机 。吹风时 ， 不要将风口过于接近头发 ， 最适合的距离为10~15公分 。
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