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梳理头发，我们每人每天都在进行 。梳理头发不仅仅是使头发整齐美观，同时也是一种最简便的头部按摩 。梳头能够刺激头皮加速血液循环，能够刺激皮脂分泌，促进毛囊内根的生长，并使头发疏通，清除部分灰尘和头皮屑等污物，使头发润泽，加快生长及更新 。
1、能够做到每天可以多梳几次 。
【8个小动作梳发按摩同时进行】 2、养成晚上梳头的习惯 。
3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密 。
4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发，否则会引起头发的损伤 。头发断裂，影响头发的正常生长
5、打结的头发，尤其是长卷发，暂时梳不开，可以用护发素兑点水，揉湿头发，然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开 。
6、低下头，增加头部血液供给，由后往前梳是一种良好的梳头方法 。
7、养成用木梳梳头的习惯，无论长发还是短发 。
8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳，宽齿梳备用 。
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