完美的化妆要有光滑细嫩的皮肤做基础 。同样美丽的发型也离不开护理周到的发质 。光泽、秀美的头发，不仅体现了健康，也充满了自信 。
生活中，由于头发上常有灰尘和汗水，细菌就会借体温的影响而繁殖，不仅破环了毛囊，也影响头发的寿命 。洗头能够将头皮屑和污垢有效地清除，使头发在一个健康的环境下生长.
正确的洗头的方法：
洗头应先梳理头发，洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉，以免刺激头发，增加头皮屑 。同时，强碱还会损伤头发的角质蛋白，使其变性、发脆、易折断 。
【洗头水过热会造成头皮细胞坏死】
洗头的水温以40℃一45℃为宜 。水温低，不易把油脂等污物洗掉;而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多，卷发变直 。
洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头，这样容易伤及头发，造成毛囊发炎、脱发等现象，头发湿时不要梳，以免损作头发，一般用光滑的、齿间较宽的梳子梳头，从发梢开始，逐渐移向头顶 。经常梳头 。梳子在头皮上来回轻划，可以起到按摩作用，并刺激头部神经末梢，通过大脑皮层，调节头部的神经功能，从而促进血液胞环，对头发的生长大有益处 。另外，与头发接触的用具，如梳于，刷子和卷筒等都要清洁，避免与别人交叉使用 。
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