洗头是MM们必做的事之一 ， 那么 ， 你有没有科学的洗头次数和洗头方法呢？否则 ， 小心 ， 洗头洗出病来 。
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中医：梳理头发与洗发同样重要
每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂 。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂 ， 根除真菌的培养基 ， 明显减少头屑的产生 ， 并有效增加头发的光滑程度和易梳性 。如果长时间不洗头 ， 不但头发肮脏不利于美观 ， 而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病 。
中医主张头发要常清洗 ， 常梳理 ， 尤其是现在 ， 人们的生活节奏加快了 ， 脑力工作者多了 ， 大家更要注意这点 。但除了特殊情况人群 ， 常人完全没有必要天天洗头 。
中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头 。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者 ， 可以适当增加洗头次数 ， 除此之外还要经常梳理 ， 促进血液循环 。
【警惕！洗头方法不正确会洗出病】 警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷 ， 作为一种休闲场所 ， 繁忙的工作之余到里面洗洗头 ， 放松一下 ， 不失为一种享受 。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利 。
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