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你总是费劲的护发，可是头发仍旧分叉、干枯?头发刚染没有多久，可是颜色已经褪得差不多?烫了头发，可是卷度总是维持不了多长时间?你有想过，其实是你的护发方式不对呢?皮肤科医师和发型师现在就来为你纠正大家经常犯的12个护发错误 。
错：卯起来用蒸气护发，以为越热越有效 。
这样才对：适温才能避免让毛囊吃的太营养，预防发炎 。
到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用 。不过许多人在家也学着买蒸气帽护发，可能温度调太高、或使用太久、或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛细孔张太开、吃进过量、过度营养的成分，导致头皮发炎 。
越是油性头皮的人，冲水温度或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激无法冷静而助长出油情形 。
错：头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂
这样才对：先厘清头皮属性，选择专门的调理发品
当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑 。但因季节使得皮肤干燥、或接触导致发炎过敏的护染烫发品等，也都会造成头皮角质代谢过快 。发型师Ken指出，许多人一遇到“雪花片片”，就急着去买强力洗发品、或添加药性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而让属于干性的头皮缺水过度，造成异常出油 。
建议搞懂头皮属性再来对症调理 。医师李宛桦认为，真正头皮油的人光一天不洗头，肉眼就能看到发根处油滋滋，尤其夏天骑车，最好在安全帽里层加个可清洗的护罩，保持干净，否则闷住的头皮部分即使只有一下，也容易因此滋生细菌 。错：用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰 。
这样才对：因敏感而生病的头皮，需要以循序渐进舒缓才能唤回健康 。
有些诉求添加薄荷等配方的发品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉 。实际上，头皮敏感背后成因复杂，有些因油脂过多、堵塞毛 囊，甚至长痘痘;有些则因头皮太干，产生湿疹、容易痒痒的;或不当的化学染烫影响…… 。只贪图一时凉爽，反而可能因过量薄荷刺激了敏感状况 。头皮生病时，想调理改善前最好还是先咨询专业皮肤科医师，Ken也建议，循序渐进的把头皮养护成健康状态，才是治本的方法 。
错：因为怕变秃头，积极寻求坊间宣称能拯救落发的偏方 。
这样才对：沙龙养护能强韧新生发丝健康，唯有医师才能开列治疗性配方 。
不论男女，都害怕秃发带来的外观影响 。但是像用生姜擦头皮、刺激生长这类的民俗偏方，都可能是导致落发加遽的帮凶 。发型师提醒，沙龙所做的落发养护，是针对帮助尚未生长出发丝，预防营养不良、能够变粗强韧些 。对于毛囊已经严重萎缩的、或因雄性荷尔蒙过盛引起的，还是得靠专业医师开列吃的或擦的治疗性药品来改善 。
错：染完头发后3天不洗发，避免不掉色 。
这样才对：洗头与掉色无直接关联，防御才是重点 。
许多发型师都笑言，这真的是最多人以讹传讹的错误观念 。刚染后必须得让头皮头发休息一下，使油脂、水分恢复平衡，这个观念没错，但是这跟会不会掉色是两码事 。染发是一种人工添加上色，尤其刚开始色素最重，初洗头当然会有正常掉色情况 。即使你不洗发，光是吹风整烫，甚至只是走出来晒到太阳、吹到风、拉扯到头发，都会掉色 。多洗个几次就不明显了 。最该注意的反而是染后10天之内，避免到海边戏水过度曝晒阳光 (紫外线、海水会加速氧化退色)，以及到游泳池 (池水中的氯也会破坏发色结构) 。染后如果想要玩水，也尽可能擦上护发品戴上泳帽，做足防御 。
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