【简单妙招让美丽秀发不怕脱】 烫发吹风要慎重 。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风 。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气 。
多食蔬菜防止便秘 。要坚持多吃谷物，水果 。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量 。空调要适宜 。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利 。
注意帽子，头盔的通风 。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发 。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发 。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等 。
如果你在生活细节上多注意一下上述的内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发 。
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