认清脱发的“本质”？针对三种造成脱发的成因，有三种不同的应对方式：
文章插图
血管因素引起脱发：促进微循环
激素因素引起脱发： 减少皮脂分泌
细胞组织因素：保护乳头组织
【认清脱发的本质 改善头皮质量】 具体的脱发症状又分为以下几种：
脂溢性脱发：常常表现为头皮上有厚厚的油光，头发稀疏而细，头屑多细 。
解决办法：饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等 。
化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 。
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品 。
物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发 。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴帽子并及时洗头 。
营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 。
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁 。
肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 。
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼，促进血液循环 。
经验总结扩展阅读
- 短卷发打理 并非容易
- 正确的梳发 拥有乌黑秀发
- 测测你的秀发健康度得几分
- 春季护发保养巧心思
- 秀发护理：护发的达人之路
- 头发的美丽谎言 你信过几个
- 精神减压 可预防治脱发症状
- 预防脱发 让你的头发不再愁
- 从吹发开始 爱护你的魅力秀发
- 如何拯救秀发“脱妆”的尴尬