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要判断你的发质是否受损，可利用两根指头或手掌夹住发干，轻轻地拉一下 。
1、健康的头发就像弹簧一样，有自然弹性会稍微弹回；头发表皮层会变得柔顺，表面较平坦，看来光滑亮丽 。
2、受损头发，会断裂 。也可以从头发外表看出头发是否受损，受损发会失去光泽，无法反映光线还会变淡褐色，因为受损发的表皮层浮出的缘故，缺乏质感 。
轻微受损发：最主要情形是觉得洗好头发时，只过一天就觉得头皮有点痒痒的，这是灰尘与杂质所引起的 。这种发况容易变成难梳理和稍微干涩 。
中度受损发：头发易变色且毛燥断裂，快速吸水、弹性极差、无复原力、轻微一拉就断裂 。主要情形是容易产主静电 。
严重受损发：特性是多孔性、毛燥、快速吸水、快速产主静电、弹性差、复原力较慢，容易断裂 。
二、伤害秀发10个坏习惯
1.经常使用吹风机：
【抢救受损发质 矫正坏习惯】 2.每天反复梳发超过50次：
3.只梳理头发的尾端：
4.头发很湿时上发卷，戴着发卷入睡：
5.洗完头发用力擦干：
6.洗发精泡沫越多越好
7.在头发上喷香水
8.染发与烫发同时进行
9.头发干涩，多抹一些护发乳
10.烫发不成功，再来一次
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