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很多长头发女孩头发分叉后 ， 常常自己动手剪掉开叉部分 ， 认为这样就可以了 ， 结果发现很快又会出现新的分叉 。
采访人员在与专家沟通中了解到 ， 头发分了叉后 ， 如果自己动手剪 ， 很容易伤害头发构造 。其实 ， 导致头发干枯出叉的原因很多 ， 如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等 。中国美容美发协会会员、资深理发师沈小朋为女孩子们介绍了防止头发分叉的方法 。首先要养成良好的生活习惯 ， 饮食上注意多吃有益于头发生长的食物 ， 这对维护头发健康来说 ， 是一个基础条件 。日常打理上 ， 最有效的方法是采取一些积极的预防措施 。头发长到一定长度后 ， 如果不及时修剪 ， 会引起头皮油脂代谢紊乱 ， 而且容易出现头发分叉 ， 影响头发的健康 。因此定期修剪头发 ， 不仅可以阻止头发分叉的发生 ， 还可以让头发看起来柔滑光泽 。一般每隔6到10周 ， 由专业美发师修剪一次头发为最好 。
提醒你平时打理头发 ， 应尽量避免使用吹风机 ， 尤其是头发潮湿的时候 。如果实在需要 ， 也应在吹风之前尽量把头发擦干 ， 并在上面涂一层护发素 。头发已经出现轻微分叉的人 ， 梳头发需要使用柔软的阔齿梳 ， 从头皮梳向发端 ， 这样可将头皮中的天然油脂带到发端 ， 以使头发的发梢也会获得营养 ， 避免分叉更加严重 ， 但要避免用发梳用力梳头 ， 这样会对头发有损伤 。每次洗头发后 ， 可以使用品质好的护发产品（如护发乳）滋养头发 。
要解决发尾分叉的问题 ， 得遵照下列注意事项：
1、首先要将分叉的部分剪去 ， 如果不剪掉 ， 长发的发尾还是会分叉 。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳 。
2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精 ， 并于每次洗发后用护发素 ， 以供给头发所需的营养 。
【头发分叉 吹风机惹得祸】 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理 。烫发及染发后 ， 务必加强补给头发营养 。
4、每天梳发 ， 尤其是睡觉前 ， 许多人只顾洗脸、洗澡 ， 却忘了刷去头发上的灰尘 ， 因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多 。
5、进行户外活动 ， 应做好护发的准备 ， 能够准备一顶大帽子更好；活动结束后 ， 应好好清洗头发 ， 尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者 ， 更应彻底滋润受损的头发 。
头发分叉的预防
头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致 。因此 ， 要预防头发分叉 ， 应注意如下几点 。
(1)不要过多地对头发进行化学处理 ， 如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等 。
(2)避免受夏季太阳的强烈曝晒 。
(3)避免使用不当的洗发水 。
(4)要保证足够的睡眠时间 ， 防止疲劳过度 。
(5)避免受海水侵蚀 。
(6)留长发者 ， 为避免头发分叉 ， 最好40天左右剪一次发梢 ， 并改用含油类洗发水 ， 适当定期焗油 。
(7)经常用鬓毛刷按摩头皮 ， 增进血液循环 ， 刺激油脂分泌 。
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