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你总是费劲的护发，可是头发仍旧分叉、干枯?头发刚染没有多久，可是颜色已经褪得差不多?烫了头发，可是卷度总是维持不了多长时间?你有想过，其实是你的护发方式不对呢?皮肤科医师和发型师现在就来为你纠正大家经常犯的护发错误 。
错：卯起来用蒸气护发，以为越热越有效 。
这样才对：适温才能避免让毛囊吃的太营养，预防发炎 。
到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用 。不过许多人在家也学着买蒸气帽护发，可能温度调太高、或使用太久、或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛细孔张太开、吃进过量、过度营养的成分，导致头皮发炎 。
越是油性头皮的人，冲水温度或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激无法冷静而助长出油情形 。
错：头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂
这样才对：先厘清头皮属性，选择专门的调理发品
当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑 。但因季节使得皮肤干燥、或接触导致发炎过敏的护染烫发品等，也都会造成头皮角质代谢过快 。发型师Ken指出，许多人一遇到“雪花片片”，就急着去买强力洗发品、或添加药性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而让属于干性的头皮缺水过度，造成异常出油 。
【别让毛囊太营养 预防发炎】 建议搞懂头皮属性再来对症调理 。医师李宛桦认为，真正头皮油的人光一天不洗头，肉眼就能看到发根处油滋滋，尤其夏天骑车，最好在安全帽里层加个可清洗的护罩，保持干净，否则闷住的头皮部分即使只有一下，也容易因此滋生细菌 。
错：用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰 。
这样才对：因敏感而生病的头皮，需要以循序渐进舒缓才能唤回健康 。
有些诉求添加薄荷等配方的发品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉 。实际上，头皮敏感背后成因复杂，有些因油脂过多、堵塞毛 囊，甚至长痘痘;有些则因头皮太干，产生湿疹、容易痒痒的;或不当的化学染烫影响…… 。只贪图一时凉爽，反而可能因过量薄荷刺激了敏感状况 。头皮生病时， 想调理改善前最好还是先咨询专业皮肤科医师，Ken也建议，循序渐进的把头皮养护成健康状态，才是治本的方法 。
错：因为怕变秃头，积极寻求坊间宣称能拯救落发的偏方 。
这样才对：沙龙养护能强韧新生发丝健康，唯有医师才能开列治疗性配方 。
不论男女，都害怕秃发带来的外观影响 。但是像用生姜擦头皮、刺激生长这类的民俗偏方，都可能是导致落发加遽的帮凶 。发型师提醒，沙龙所做的落发养护，是针对帮助尚未生长出发丝，预防营养不良、能够变粗强韧些 。对于毛囊已经严重萎缩的、或因雄性荷尔蒙过盛引起的，还是得靠专业医师开列吃的或擦的治疗性药品来改善 。
错：觉得护发霜没洗干净，所以反覆冲洗 。
这样才对：为发丝留些滋润感，但避免抹到头皮 。
你是否也疑惑，明明认真做了护发，怎么头发还是干燥粗糙?原因可能就出在洗发过度!95%由角质蛋白组成的发丝，从毛囊冒出来之后，就已算是死的细胞状态 。阳光、吹风整烫固然会直接或间接伤害，而所有的护发动作都只是如同让裸露肌肤穿上滑顺外衣 。但有不少人过度担忧护发品没洗干净，执着要冲上好几回，反而剥除掉原本的好意 。护发就像让衣服柔软的冷洗精，会教你在最后一道程序使用，目的就是为避免过度冲洗掉使表层滑顺的作用 。
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