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拒绝染烫
其实 ， 时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成 ， 多花点小心思和创意在你的发型上 ， 并搭配一些精致的小发饰 ， 你的秀发同样可以很出众 。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂 。你的发质 ， 自然而然会得到明显改善！
勤加护理
天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式 。其实 ， 大可不必如此 。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态 ， 就像吃饭一样 ， 你吃撑了 ， 未必都能吸收进去 。你得给头发足够的时间用来喘息 ， 让它吸收营养和排出污物 。隔1-2天洗一次为好 ， 切忌使用高碱性的洗发露 ， 每次洗好头发后 ， 一定要用护发素 。
【如何才能有效预防断发呢】 另外 ， 洗发后也不能用干毛巾吸干 ， 湿发正处在最脆弱的状态 ， 如果你用毛巾擦啊揉的 ， 势必会令你的头发饱受摧残 ， 如果洗完头立刻就用吹风机 ， 那么 ， 你的发质必将每况愈下！
合理饮食
想要一头亮丽柔顺的秀发 ， 多给它补充美发食物还是非常必要的！黑芝麻 ， 核桃 ， 海藻豆类食品……这都是强韧秀发的法宝！
另外 ， 平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处 ， 还能增加头发的韧度 ， 另头发看起来更有弹性 。
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