要美白的地方不光只有脸蛋 ， 全身美白都很重要 ， 尤其是夏季着装少的时候 ， 因为没人会希望看见自己的脸和身上是两种颜色的 。全身美白的细节很重要 ， 不良的习惯也会让全身美白计划流产 ， 所以快来看看哪些美白护肤方法是你不了解的吧 。
1、如果不是必须 ， 应尽量减少晒太阳 ， 即使阴天也要注意防晒工夫 ， 因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤 。
2、使用无香料化妆品及面霜 ， 且卸妆必须彻底地清洗干净 。另可配合使用脸部穴位按摩 ， 以活化皮肤减少色素沉淀 。
3、多吃丰富维生素C的蔬果 ， 如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等 。热是促进黑色素形成的最重要因素 ， 所以感光能力强的食物 ， 如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃 。
4、只要从事过户外活动 ， 无论日晒程度如何 ， 回家后都应先洗澡 ， 并以按摩的方式轻轻擦拭全身 ， 先用温水 ， 再用冷水冲淋 ， 并全身抹些护肤露 。
5、暴晒后 ， 如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热 ， 并尽量少用手抓 ， 否则将会加剧晒后斑的产生 。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟 ， 刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上 ， 有镇定和全身美白的作用 。
7、远离人工添加剂 ， 少吃油炸食品 ， 慎用激素和避孕药 ， 这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成 。
【全身美白应注意哪些细节】 8、水是美容圣物 ， 早晨醒来应及早空腹喝凉白开 ， 如在水中加片柠檬 ， 则美容效果更明显 。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水 ， 让细胞充分吸收 ， 可有效防止皱纹生成 。
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