生活中 ， 很多人面对突如其来的困境 ， 要么胆怯退缩 ， 要么失控发火 ， 最终问题没有解决 ， 自己却落得一身伤 。
【生活中 有情绪的人，动不动就肝火冒烟的人，都是受到畸形价值观的影响】一个人有了情绪 ， 容颜就会扭曲变形成最丑陋难堪的样子 ， 无论您当时觉得是多么理直气壮 ， 烙在身边人脑海里的印象都是面目狰狞的 ， 曾经对您所有的好感也就大打折扣了……
有情绪的人 ， 或脾气比较大的人 ， 动不动就肝火冒烟的人 ， 都是受到畸形价值观的影响 ， 这些畸形价值观里面 ， 大多都是攀比、讽刺、挖苦、挑逗与刺激 ， 目的就是要激活一个人的原始欲望 ， 培养潜在的市场需求……
文章图片
当抑郁情绪来临时 ， 你可能不想出门、不想社交、不想运动 ， 只想沉溺于游戏、黑暗、和平躺在床上；结果 ， 抑郁的黑洞不断吞噬你 ， 以前活泼的你越来越远！
当你害怕、紧张时 ， 你可能总是不敢面对 ， 只想逃避、退缩；结果 ， 害怕的范围扩大 ， 害怕、敏感的事物越来越多 ， 你越来越没有自由！
文章图片
遇到糟心的人和事 ， 我们应该选择是一笑置之 ， 而不是陷在自己的情绪里 ， 一心想着报复 。 这样的人才能迅速调整自己 ， 既赢得了别人的好感 ， 也为自己节省出更多时间、精力 ， 做自己想要做的事情 。
在生活中 ， 做情绪的主人 ， 不做情绪的奴隶 。 社会中真正厉害的人 ， 他们懂得驾驭、调节和管理自己的情绪 ， 他们懂得做情绪的主人 ， 而不是做情绪的奴隶 ， 让情绪为自己服务 。 人人都想成为能管理情绪的人 ， 人人也都想成为厉害的角色 。
文章图片
当有情绪的时候 ， 我们应该学会换位思考 ， 同时也会学会释放不好的情绪 ， 可以向朋友倾诉、可以在读书中沉静自己的心灵 ， 让心情恢复平静 ， 同时还能修身养性 。 唯有心静的人 ， 才能把自己的心性沉淀光亮起来 ， 找到有意义的职业去发展 ， 才偶尔或经常拥有自个独处休闲的时光 ， 可以看看书 ， 听听音乐 ， 哼着小曲整理一下自己的居住环境 ， 陪伴家人和孩子…
最近的心情很不好 ， 总是莫名的低落有压力……现在正在调整自己,希望自己能快点简单快乐起来 。 因为这个世界的快乐和幸福 ， 永远都只属于简单平凡的人！
经验总结扩展阅读
- 《你的婚礼》电影里有这样一句话:你的所有样子 相遇不一定有结果，但是一定有意义，再见却很难
- 在心理学上 爱情中的“心灵感应”是怎么形成的？
- 01引言人生就像是海浪 人生就像是海浪，总会有起起落落的时刻
- 有人丝毫不提爱情 情不自禁扶你的男人很爱你，这是他肢体上的暗示
- 为什么有的女人不是很漂亮却能让男人深深的迷恋女人不漂亮能让男人深深的迷恋那就是有更让男人...|女人不漂亮能让男人深深迷恋吗？
- 所谓成长 人生必须体会的，年少轻狂的岁月，一生只有一次
- 世间最美的爱情莫过于在对的时间遇到对的人 两个人在茫茫人海中相遇，是一种命中注定的缘分
- 作家路遥说过：“人生啊 独来独往的女人，都有哪些心理？
- 人到中年 修自在心，观世间事，需要勉强的关系，就不必再强求了
- 在生活中 真正的友情，你对我来说已经成为了一种习惯无需想起