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效果如何加乘?羡慕清透白皙的肌肤 ， 什么样的方法最适合自己呢?东方女性普遍对白皙的肤色存有追求 ， 「一白遮三丑」根深蒂固在我们的观念之中 ， 尤其到了夏天 ， 美白更是人人关切的话题 。改变一些小习惯或是借助医学美容来美白 ， 效果会更加乘喔 。
日常小习惯：
1.毛巾洗脸：妨碍保养品吸收的最大障碍是角质 。如同家里天天打扫会比久久大扫除一次来得干净的道理一样 ， 洗脸冲泡沫时 ， 改用毛巾泼水擦拭 ， 可藉此去除老废角质 。
2.化妆水：有用化妆水习惯的人 ， 可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品 ， 可帮助黑色素往上代谢至角质层 ， 做好美白预备 。
3.晒后敷脸：含去角质成分的美白面膜适合晚上 ， 敷完后搽干净即可别洗脸 ， 让去角质成分有时间作用 。刚晒完太阳也可敷脸 ， 但除美白成分外 ， 还要含镇静、抗氧化成分 ， 避免发炎加速黑色素生成 。
4.防晒：没有防晒习惯的人 ， 即使泡在美白保养品里也很难变白 。基本系数至少要spf15 ， 但要达到系数所标示的防晒效果 ， 光一张脸就须要大牙膏管约2cm的用量 ， 一般人很难做到 ， 因此系数最好再加强 。
借助外力来美白：
1.美白保养品持续用才有效
一般涂擦式或面膜类的保养品 ， 美白作用方式主要是以抑制酪胺酸脢活性 ， 来减少黑色素的生成 ， 产品必须持续使用 ， 效果虽缓慢但是最温和的美白方式 。
注意事项：
a.选购产品时 ， 标示要看清楚 ， 如果购买左旋维他命c成分 ， 最好选购深色瓶包装 ， 并在开封后要赶紧用完 ， 以免使用期间太长失去活性而失效 。
b.使用美白面膜时 ， 敷在脸上的时间约15~20分 ， 若敷太久 ， 会让肌肤缺氧反而容易老化 ， 造成反效果 。
2.去角质换肤改变整体肤色
以能加速细胞更新、促进角质剥离产品来去除表皮黑色素细胞 ， 常见成分有20%以上高浓度果酸、0.1%以上维他命a酸等 ， 但用后多半有红肿刺痛等现象 。换肤有可能让肤色变得比原始肤色白 ， 但对皮肤伤害性也比较大 ， 事后防护要更周全 ， 否则也可能反黑 。果酸换肤若频率或用量过度 ， 会产生黑细胞毒杀作用 ， 发生类似白斑状况 。适用对象为想将整体肤色变白 ， 或油性肌肤角质层较厚的人 。
注意事项：
a.换肤建议在日照较弱的秋冬季进行 。若有开放性伤口应避免 ， 待伤口结疤后 ， 才可换肤 。
b.换肤频率勿过度 ， 产品用1星期后 ， 让肌肤休息2~3星期 ， 待肌肤新生 。
3.雷射手术除斑效果最佳
【怎样让美白的效果更加】 医学美容界公认 ， 除斑效果最好的首推雷射 ， 原理是以雷射轻微烧灼表浅皮肤 ， 刺激皮肤细胞加速更新 ， 属于侵入性治疗 ， 效果佳 ， 但恢复期较长 ， 雷射后的肌肤会结痂反黑 ， 待结痂脱落 ， 肌肤就更新 。适用对象是脸上有黑斑雀斑者 。
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