【美白皮肤别缺维生素C】
美白皮肤别缺维生素C!美白是护肤中不可缺少的一项任务 ， 那就在护肤中就加入维生素C吧 ， 让它为你的美白工作做点贡献 ， 维生素C可以促进胶原蛋白的合成、还原黑色素和捕捉氧自由基 ， 所以可以很好的达到对皮肤的美白效果 ， 并且还具有治疗晒伤的作用 。
美白皮肤别缺维生素C的美白效果：
皮肤要想美白 ， 可不能缺少了弹性 ， 使皮肤产生弹性主要是真皮层内的胶原质 ， 如果胶原质和弹性纤维的灵活性会受氧化影响而发生变化 。这时细胞组织中的维生素C就可发挥其抗氧化和抗老化的作用 ， 并能加強胶原蛋白的增生 ， 起到防皱去皱的效果 。
衰老也是皮肤美白过程中一个可怕的字眼 ， 维生素C可以对细胞内及细胞间液态环境中的氧自由基进行捕获、清除 ， 把自由基对肌肤的伤害降到最低 。
美白的最大敌人是皮肤中的黑色素 ， 黑色素细胞内的酪氨酸经过酪氨酸酶氧化后会形成真黑色素 ， 这些真黑色素会随着肌肤的新陈代谢达到肌肤的表面 ， 让脸色看起来发黑 。所以一直酪氨酸酶生成是防晒的关键 ， 维生素C能抑制酪氨酸酶的活性 ， 阻断黑色素生成 ， 并改善皮肤暗沉 。当然 ， 黑色素还原成无色状态后并不能保证从此不会再生成 。真的要美白 ， 除了维生素C之外 ， 还需要可以抑制黑色素生成的成分以及有效的防晒 。
其实要想通过维生素C达到美白的效果 ， 就要在饮食中添加丰富的维生素C的食物 ， 但是一起美容吧要提醒大家的是 ， 维生素C是水溶性维生素 ， 所以不要将富含维生素C的食物长时间浸泡在水中 。
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