秋冬季节，脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现，对面部肌肤进行补水保湿，是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”，也是女人的头等大事，秋冬从头到脚水汪汪 。
更换洁面品：正确的保湿观念是由内层到外层，层层照顾 。最基础的应从清洁开始 。夏天女人喜欢用清洁力强、去油力强的洁面产品，但到了秋天，这样的“强力”洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速脱皮!所以，聪明的女人应该先给自己换一款性质温和的洁面乳 。
更换护肤品：应根据皮肤的不同性质选择合适的护肤品 。一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，如奶液、护肤霜类;干性皮肤宜选择含油性的护肤品，如营养霜、护肤蜜类 。
面部按摩非常重要：可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，在深秋时节最值得提倡，但是一定要采取科学的方法才行 。
按摩手法：遵循“晨直”、“夜曲”原则——早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩 。
到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉 。
若想急救，可用应急措施：如果皮肤过于干燥，你也可以用这样的方法来拯救肌肤——入睡前先用热毛巾敷一下肌肤，帮助肌肤的毛孔张开，5分钟之后，在干燥的地方涂上保湿面膜15分钟后再洗去，再涂上一层薄薄的保湿精华液，精华液的护肤效果可以直达细胞底部，最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收 。一觉醒来的时候，你的肌肤便会感受到难得的滋润 。
秋冬从头到脚水汪汪：身体保湿法宝少沐浴
秋季风大灰尘多，空气十分干燥，人们出的汗量减少，此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性，不小心露出的手臂像落了一层“白灰”令人尴尬，这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故 。
沐浴别太勤：很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮，其实这样适得其反!正确做法是：入秋后适当减少沐浴次数 。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，所以最好两天洗一次澡，水温在24℃至29℃为宜 。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤 。
洗澡时选用的浴液一定要选择中性的 。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水 。
启用加湿器：沐浴后最好全身涂抹润肤露 。根据不同肤质选择合适的护肤品，一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，干性皮肤宜选择含油性的护肤品，还应每天多饮水，在房内放一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度 。
秋冬从头到脚水汪汪：玉手滋润秘籍
秋冬季手部最容易出现的状况就是有干燥紧绷感，如果不及时呵护手部皮肤就会有干痒甚至是干裂的现象出现，如指甲边起裂纹、长“倒刺”，手背皮肤有紧绷感，手掌粗糙长厚茧、纹理很深，严重时会出现皮肤脱屑的现象 。如果已经出现以上状况就要及时护理呵护 。
洗手加点醋：做完家务后洗手时，先在温水里浸泡1—2分钟，再用弱碱性的洗手液搓洗，用毛刷或毛巾轻刷 。先刷手掌、手背、手腕，然后向上刷至肘关节，注意清洗手指缝和指甲沟等容易藏垢的部位，最后再用加了米醋的水浸泡1分钟左右 。洗完后要及时擦干，然后涂上乳液 。
【秋冬从头到脚水汪汪】 睡觉戴手套：想让玉手迅速达到“嫩如水葱”的境界，绝招就是睡觉时戴上薄膜手套——晚上临睡前涂一些营养霜，如果指甲容易劈裂，可在指甲和指甲沟涂上甘油 。然后戴上保鲜膜手套，第二天的玉手会给你一个惊喜!有些美眉为了手部美丽很少做家务，其实，劳动能促进手部血液循环，增加皮肤光泽 。不劳动的手多会苍白无力，缺乏美感 。只有经常活动又善于保养，才能使双手变得灵巧秀丽 。
经验总结扩展阅读
- 秋冬季节主要保湿方法
- 秋冬季节保湿有诀窍
- 秋冬季节保湿 保湿面膜怎么选
- 秋冬保湿润肤小心错误
- 2014秋冬彩妆趋势 为脸上增添季节流行性
- MM秋冬季节要各处保湿
- 干燥秋冬眼睛也要补水
- 秋冬注意保湿润肤的NG
- 秋冬季节保湿轻薄一点更好些
- 秋冬粉底也换季