但同时也别忘记做好引导 ， 让ta也为你付出 ， 说白了 ， 就是让对方保持对你的需求感 。 你要学会激发前任的需求 ， 保持低频率的联络 ， 教你两招：提出做朋友、保持自身的框架和原则底线 。
利用服从性测试 ， 逐渐试探对方
就是让你试探对方 ， 比如：帮我倒一杯水、帮我买杂志等 。 它是一个递增的过程 。 但前提是：你已经具备了吸引对方的能力 。 要注意的是 ， 你的服从性测试一定要在对方力所能及的范围内 ， 不要一开始就抛出一个对方都达不到的需求 ， 这样很容易吓跑对方 。
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多为新欢说话 ， 适当赞赏
如果你诋毁新欢 ， 只会增加ta的厌恶感 。 并不是诋毁才能摧毁一个人 ， 有时候捧杀也可以 。 当ta看到新欢的缺点时 ， ta一定会在心里拿你和新欢做一个对比 ， 而这时你已改造好 。
当一个善解人意的旧爱和一个无理取闹新欢同时摆在ta眼前 ， ta会如何选择还用我多说吗？
如果你还不明白对方有新欢后如何操作 ， 建议恶补下《欢乐颂》中邱莹莹和应勤的感情线 ， 一定能给你一些启发 。
最后 ， 在爱情路上 ， 任何人都不可能一帆风顺 ， 爱情的压力和自身处理问题的经验太少 ， 都会让爱情受到挫折 ， 亲密关系会走到边缘 。
【从情感的角度来看 ·分手后的感情状态，挽回的可操作空间】当你选择放下的时候 ， 我送你一句话“一别两宽 ， 谁也别说抱歉 ， 没走到最后真的很遗憾 ， 但相爱一场 ， 我愿意体面笑着跟你说再见”愿你 ， 在放下的时候 ， 能有这样的胸襟和气度 。
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