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游泳后,用清水冲洗头发,并用宽齿梳梳理 。之后涂上有过滤紫外线作用的防晒胶以获得尽可能的护理 。
风起时,容易将头发吹得打结,可用宽齿梳慢慢梳通缠结,为防万一,可事先将头发编成辫子或梳成发髻固定以免受损 。
太阳落山后,给直发涂上摩丝,梳于耳后,然后自然晾干 。
静坐冥思美国科学家研究证实,如每天静坐两次,能延长人的寿命并改善非健康状况 。
【外出时候 秀发更应该细心护理】 引吭高歌美国马里兰大学老年学专家研究表明,唱歌有益健康长寿 。唱歌是一种呼吸新鲜空气的良好活动,可加强胸廓肌肉的力量,与游泳划船一样,具有异曲同工之妙
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