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1、你了解自己的发质吗？
2、能针对性地进行护理吗？
3、对自己的秀发进行过专业鉴定吗？
4、会定期为秀发做专业护理吗？
5、想到过要为秀发增加点营养吗？
如果以上的问题你大半都不了解或没有做到，就说明你对秀发的真正呵护还差得很远，那就看看我们的美发、护发完美手册，一起来学点为秀发增加营养的知识吧 。
过度吹风的头发
头发过度的吹风或日晒，会破坏保湿因子N.M.F，导致水分流失，头发变得干燥而无光泽 。头发最主要的组成是蛋白质纤维，纤维与纤维束之间，存在一些空隙，在这些间隙里布满了会吸收水分的间充物质，即自然保湿因子 。保湿因子N.M.F虽然仅占毛发组成的1%，但却会吸收大量的水分，使水分含量占头发组成的15%，所以头发内的保湿因子N.M.F越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽 。
营养餐重点：补水保湿
1、选择补水保湿性护发品 。现在的科学技术，完全能够利用提炼的保湿物质，渗入头发蛋白质纤维的间隙帮助头发自外界吸收更多的水分，恢复光泽与柔软 。
2、自制橄榄油蜂蜜护发剂：将1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合搅拌，用力摇晃 。混合后放上1-2天，再用来按摩头皮，再用梳子梳通，但不要让梳子刮破头皮 。还可以用塑料袋罩住头30分钟，让头部的热气促使自制的护发剂渗到头皮中 。使用这种护发剂，能使头发柔软有光泽
过度造型的头发
经常使用摩丝、发胶、着喱等造型产品，头发摸起来会有一种黏糊糊不清爽的感觉 。因为造型品中的胶质成分，会慢慢附着在头发表面，不断沉积，生成顽固的不易清洗的化学残留物，使头发发黏不透气 。
营养餐重点：修护润泽
最好的方法深层清洁以彻底清洗附着在头发上各种洗护发品的残留，为头发“卸妆”，让秀发顺畅呼吸
染烫过的头发
头发染烫时，发干与药水接触，药水中的碱性成分会破坏头发中的蛋白质纤维，而造成头发多孔无弹性，因此染烫发后一定要用针对染烫发质使用的洗发产品，这样才能维持染烫后的效果，而且还能防止紫外线的照射伤害 。
营养餐重点：补充蛋白质
1、选择蛋白质护发剂 。选择产品时要注意选择有研究机构、研究能力的大品牌，因为提炼出毛发能够吸收的蛋白质需要高深的科技 。
2、自制蛋白洗发露：取一个鸡蛋，去掉蛋黄，把蛋白加在你平常用的洗发露中，搅拌均匀后即可直接使用 。丰富的蛋白质，能给干燥的头部皮肤和头发带来营养和滋润
烫出来的直发
现在“烫”出的直发很流行，这种负离子直发能让头发完全顺直，洗后不变形，很让年轻女孩喜欢 。但许多人有一个误区，认为负离子烫发对头发没有伤害，甚至还有人认为“负离子直发能使头发健康”，这些都没有足够的科学根据，其实既然是烫发，就对头发有伤害 。
负离子烫发小档案
与其他烫发一样，负离子直发也是通过将头发角蛋白中的二硫键重新组合来完成的 。在直发时，先用还原剂将硫键切断，此时用直发夹板将头发夹平并拉直，然后再用氧化剂在拉直的位置上重新形成二硫键 。这样一来头发就变直了 。正因为负离子直发需要在头发上进行化学反应，并使头发经历了近200℃左右的高温，这就不可避免地会对头发造成损伤，主要表现为头发表面变得粗糙并容易出现剥蚀、头发的抗张强度及弹性降低并易断裂等 。
营养餐重点：以内养外，增加头发的水分
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