8种廉价食物让你容光焕发( 二 )


【8种廉价食物让你容光焕发】 大米也是B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物 。米汤能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用 。

经验总结扩展阅读