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人这一生 恋爱中，没有人会爱我，大不了分手，然后让她回忆的日子

人这一生

人这一生 ， 就是在追寻幸福、追寻爱 。
我们拼搏 ， 我们忍耐 ， 一切都是为了获得它 。
可是 ， 在有些人心中 ， 却固执地认为自己配不上幸福 ， 也不会得到爱 。
这种执念 ， 就像个牢笼一样 ， 圈住了他们的手脚 ， 让他们一次又一次地面对心碎 。
人这一生 恋爱中，没有人会爱我，大不了分手，然后让她回忆的日子
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今天 ， 在征得一位来访者的同意后 ， 向大家分享一下她的案例：
刚见到晓梦（化名）的时候 ， 她的脸上还挂着两条泪痕 ， 情绪非常低落 ， 整个人看起来十分疲惫的样子 。
人这一生 恋爱中，没有人会爱我，大不了分手，然后让她回忆的日子
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在经过和晓梦简单的聊天之后 ， 我才明白她为什么会是这种状态 。
在晓梦很小的时候 ， 她的父母便离异了 ， 后来她一直由爷爷奶奶带大 。
在她小的时候 ， 心中便有了这样一个念头：
父母都不要我了 ， 再也没有人会爱我 。
而等到长大之后 ， 每当晓梦开始一段恋爱 ， 她总会变得非常敏感 ， 对方一有什么做得不如她意 ， 她就会觉得对方不爱自己了 。
●比如打电话给对方 ， 男友要是三秒还没接 ， 她就会认为对方是不想理自己；
●又或者走路的时候 ， 男友没有一直握着她的手 ， 她也会怀疑对方可能不够爱自己 。
接着 ， 她就会提出分手 。
这样的情况一直在上演 。
人这一生 恋爱中，没有人会爱我，大不了分手，然后让她回忆的日子
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等到毕业之后 ， 晓梦遇到了一个很喜欢的男生 ， 她觉得对方就是那个最适合自己的人 。
但是 ， 她还是会不由自主地挑刺 ， 找茬 。
终于有一次 ， 两个人发生了激烈的争吵 ， 对方质问她为什么总要这样 。
晓梦一生气 ， 便说道：
没错 ， 我就是这么矫情 ， 我知道没有人会爱我 ， 大不了分手 。
听到晓梦的话后 ， 男友便转身离开了 ， 一直到晓梦去找我的那天都没有再联系她 。
晓梦很后悔 ， 她也终于意识到自己可能存在一些问题 。
她不想失去这段感情 ， 可是又害怕会重蹈覆辙 ， 于是 ， 晓梦找到了我 。
听完晓梦的诉说之后 ， 我感到有点心疼：
原本晓梦是一个受害者 ， 却在今天成为了一个“施暴者” 。
这不是她的本意 ， 但她做的事情 ， 却伤害了一个又一个爱她的人 。
其实 ， 在每段恋爱中 ， 真正导致她失败的 ， 不是她的挑刺 ， 而是她从小便刻在心里的那句话：
没有人会爱我 。
晓梦因为这个信念 ， 变得敏感多疑 ， 最终也真的感情破裂了 ， 这种好像“心想事成”的情况 ， 在心理学中 ， 叫做“自我实现的预言” 。
人这一生 恋爱中，没有人会爱我，大不了分手，然后让她回忆的日子
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当我们给了自己一个暗示后 ， 会不自觉地让自己以及其他人根据这个暗示或者预言来走 。
但晓梦不知道其中的原因 ， 所以她只能一次次地否定自己 ， 同时 ， 伤害他人 。
一开始我并没有告诉她这个概念 ， 因为那样解决不了问题 ， 我要让她认识到 ， 自己是值得被爱的 。
于是 ， 我通过一些方法 ， 先缓和了晓梦的情绪 ， 然后让她回忆和爷爷奶奶在一起生活的日子 ， 引导她讲出一些让她觉得很温馨的事情 。
慢慢地 ， 随着她回忆的越发深入 ， 她跟我讲了很多很多 。
这时不用我说什么 ， 她自然就明白 ， 原来一直是有人爱着自己的 ， 只是当初自己都忽略了 。
在她的执念发生动摇之后 ， 我才向她讲述了什么是自我实现的预言 。

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